生存的智慧：爱自己从不是自私，而是包含了三层高贵的内涵

文/陈莉莉

唐若心学原创作品，违者必究

当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：人活着，不要违背自己的本心，我明白了，爱自己从来不是自私。

当我真正开始爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰到好处，由此我得以平静，我明白了，爱自己从来不是自私。

当我真正开始爱自己，我不再总想着要追求完美，不犯错误。我也不在盯着别人的过失，我接纳一切，我明白了，爱自己从来不是自私。

当我真正开始爱自己，我不再沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在的我只活在这一刻、只珍惜当下，因为我知道爱自己不是自私。

第一个内涵，懂得发现自己美好‍

爱自己是终身浪漫的开始。你有没有这样的体验，忙起来的时候，整个人会变得烦躁。一件事还没做完，脑子里便开始想着怎么处理下一件事。

于是无论是春暖花开，还是万物可爱，你都感受不到幸福和快乐。因为你的心，没有处在当下，心被愤懑的情绪占据了，连眼睛也被蒙上了。

其实，平淡的生活中不仅仅需要发现幸福时刻，还需要发现自己的美好。

比如发现自己做的菜又近了一步，发现了新的一种泡茶的方法，暖日和风时，发现一只小鸟飞进小屋在新鲜的桃花间起舞……

海蓝博士说过：“你晋升的任务不是寻找爱，而是发现自己原本的美好。”

因此，走过人生的大江大河，当我们不再寄望于命运的恩赐，才会发现，自我救赎带给我们自己的治愈与尊严，是对自己最好的成全。

第二个内涵，懂得接纳自己不足‍

一个人真正的强大，不是忘记，而是接纳。接纳自己所有的不足，接纳自己所有的困惑与焦虑，原谅自己所有的不足与遗憾。用内心的豁达，调整自己的状态，继续爱自己。

人之所以会烦恼，是因为遇到事情的时候，大多只看到自己的不足，怨天尤人，徒增抱怨，却从不思考是自己的看不破、想不通、看不透。不懂得自我反省、热爱自己的人注定是难得到完善与成长。烦恼天天有，本是平常事，不是自然无。

人活着，何必要与自己较真，多爱自己一点，接纳自己的不完美，岂不是活得更自在？

当然，人生苦短，没必要和自己的生活计较，有一种承担，叫提得起放得下，有一种负担叫提不起放不下。

所以无论别人怎么看待你，我们一定要坚信自己的信念、信任自己、珍视自己、保持善良。无论是正经历着什么，过得是否开心，世界不会因为你的不足而停滞不前。

那些让你不能接受的事实也会随着时间冲淡，心中有天地，才能容万物。生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，爱自己亦无尽头。

第三个内涵，懂得持续探索，找到更好的自己‍

“我借着你的光，看到了一个全新更好的世界，也接着喜欢你，让自己找到了更好的自己。”这是《收藏爱情》中，我最喜欢的一句话。谁说爱是消极是堕落是执迷不悟。无论生活还是情感，找到对的方向，自己便会变得更加美好。

曾经的著名经纪人杨天真曾说：两个方法，让你成为更好的自己。内在提升认知，外在理解环境。内外兼修，你可以走得更宽更远更广。

不爱自己的人不愿意让自己受一点委屈，他们觉得经历的挫折是苦难、面临的困难不是磨练，于是退缩、抗拒、胆战心惊并逃避，这反而是对自己的不爱护。

人的一生，注定要经历很多。路上，有委屈的泪水，也有朗朗的笑声；路上有懵懂的坚持，亦有收获的自信；路上，有失败的警醒，亦有成功的喜悦。

每一段经历都注定珍贵，生活的美好缘于拥有一颗平常心。人生路不必慌张、不必虚设。世事沉浮，经历的同时人生，只有懂得持续探索，才能找到更好的自己。

爱源于你自己，这是真实且自由的。它与你同在，没有人可以夺走。不需要寻找别人的爱，你便是爱的源头，别人可以到你的海洋中遨游，但要记住，海水是你的。

爱你自己、拥抱自己，无论是在过程中遭遇什么事，都要善待好自己，因为你就是爱、你就是自己的世界。

今日话题：你认为爱自己的内涵是什么，欢迎探讨与交流。