肚脐眼藏着“生老病死”的秘密！“肚脐泥”究竟能不能抠？
小时候奶奶和我说，可以自己挖耳道、鼻孔，但千万不能挖肚脐眼，否则肚子会漏气，肠子会腐烂……但偷偷用棉签“清泥”的我也没出现过什么问题。然而，前两天看到了一则新闻“1岁孩子没事爱抠爸爸的肚脐眼玩，谁知竟将肚脐眼抠伤，令爸爸腹痛不止。经检查，其腹壁长了个鸭蛋大小的脓肿……”灯火君又慌了。
肚脐，看似对人体基本不会产生任何作用，但又会长出黑黑臭臭的“泥”，是人体中容易被忽视却又会引起注意的部位。这个小小的“孔”，究竟是什么？肚脐，俗称肚脐眼，是婴儿出生后，脐带脱落干枯而遗留下的“疤痕”。一般直径约有1-2cm，位于髂前上棘水平的腹部正中线上。但肚脐的形状与婴幼儿的身体状况、去脐带后是否感染、皮下脂肪厚度等多种因素有关，所以有些人是一个小凹陷，也有些人是一个小突起。
肚脐眼的泥，每个人或多或少都会有，究竟能不能挖？01 肚脐眼，为什么会有“泥 ”估计很多人都会有同样的感受：肚脐泥不仅黑，还有一股怪怪的臭味，像是污垢……其实这些“泥”就是皮肤新陈代谢时脱落的细胞、皮脂腺分泌的皮脂、汗液、灰尘等杂质形成的混合物，就像你洗澡搓出来的“泥”。
02 脐屎，有一定的健康隐患日积月累，肚脐泥（脐屎）也会滋生细菌。美国科学家有研究发现，人类肚脐可寄生大约1400种细菌。若长期不清理，有可能引发炎症。但肚脐眼的肌肉组织非常薄，又有丰富的毛细血管，且其内脏的神经反射依旧存在。经常抠肚脐眼或是操作不当引起破皮，轻者会引起脐炎，局部出现脓性分泌物，有发红、发臭症状；重者引起消化道不适，感染扩散可形成腹壁感染、脓肿，或是腹膜炎甚至败血症。03 清脐屎，有要点少量的分泌物反而有一定的保护作用，如：保持肚脐温度，可以不清理。但若是有洁癖或是肚脐泥有异味时，可以清洗，一般1个月清洗2-3次即可。清洗时，可以用棉签蘸一点身体乳或橄榄油涂在肚脐内，待污垢软化后，再用蘸了水的棉签轻轻擦拭干净、再擦干即可。也可以直接用清水清洗。但若是忍不住用手抠，不仅下手要轻，手也得保持干净。女性在经期时尽量不要清洗肚脐，以免刺激周围的血管，造成盆腔血管收缩，引起月经血流不畅。
古人有“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”之说，看着不起眼的肚脐，除了正确清洗，日常应该如何护理？1肚脐要保暖，少吹冷风脐周是肠胃部位，容易受凉出现腹泻、腹痛。温度较低时尽量不要穿露脐装，尤其是经常手脚冰凉、易痛经的女性；吹电扇、空调等凉风时，不要对着脐部猛吹，睡觉时也应在腹部盖上薄物。
2肚脐要自然，不贴也不纹肚脐纹饰、贴饰越来越多的人，但隐患不少。纹饰颜料往往含有对人体有害的成分，肚脐周围血管又丰富，不利健康，且很多纹身的营业场所都共用纹针，可能患上传染性疾病，更应慎重。贴饰会影响皮肤的呼吸、排泄等功能，存在湿疹等皮肤病隐患。
3发现异常，及时就医每次护理时应注意观察脐部的变化。如有脐孔红肿、渗血、分泌物增多等现象应加强消毒，但出现以下情况时应及时就诊：① 脐部分泌物增多，有粘液或脓性分泌物，并伴有异味；② 脐部潮湿、脐周围腹壁皮肤红肿；③ 脐孔溶血，或脐孔深处出现浅红色小圆点，触之易出血；④ 愈合时间延长，超过半个月。
在中医看来，肚脐是个防病治病的“长寿穴”，称之为“神阙穴”。任脉由此经过，与督脉的命门相对应，又因任督二脉统领全身经络的气血运行，所以认为肚脐有“温通经络，调和气血”的功效。疏肝理气，强体质按 摩 调 理晚上睡觉前，将两手手掌相对揉搓至热，左手覆盖在肚脐上，右手放在后腰部位与肚脐相对的位置，轻轻按摩一会儿；再右手在下，左手在上，两手交叠，掌心对准自己的肚脐，稍稍使力按逆时针方向按揉100次左右，再顺时针方向按揉100次左右。整个按摩过程要动作轻缓，力度适中，以达到腹部微热为宜。有疏肝解郁，促进身体气血循环的功效。
激经络，调脏腑药 敷 肚 脐肚脐是腹壁最薄的地方，但血管丰富，药物不仅易于渗透、吸收，也不会受到胃酶等消化酶的干扰破坏。因此，对于进食后易腹泻、受寒易腹泻老年人及体质虚弱群体，中医常用药贴。藿香、木香、茴香、丁香、花椒，制成花香贴敷在肚脐处，可以激发经络之气，调理脏腑。越是虚弱的人群用这种方法见效越快。温元阳、调脾胃艾 灸 肚 脐灸肚脐是很好的养生方法，便秘人群可以尝试每天在肚脐熏艾10分钟。腹泻的人也可以艾灸肚脐，但时间应延长为30分钟。艾灸时注意避免烫伤，建议由专业人士操作。
医生根据临床经验发现，根据肚脐眼的形状，也能看出一个人是否健康。详细如下：类型可能预示的健康问题向上形肚脐眼向上延长，几乎呈三角形，应多留意胃、胆囊胰脏向下形应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病圆 形若为正圆形，表示精力充沛，身体健康海蛇形可能是肝硬化等肝脏疾病的征兆，要注意满月形看起来结实丰盈、有弹性，一般预示卵巢功能良好肚脐偏左应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变肚脐偏右应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病肚脐凸出可能预示腹部有大量积水或卵巢囊肿肚脐凹陷肥胖或腹部发炎时，肚脐可能会向内凹陷肚脐浅小可能预示身体较虚弱，激素分泌紊乱，精神状况不佳