200斤中医降糖法：血糖和肝脏有关，抓一把荷叶加一物泡水喝，疏肝降糖，七天降到5.5！

北京市第四批名的老中医杨铮，是“杨氏降糖法”的创始人，他帮助过很多糖尿病患者平稳血糖。很多人都知道，过度肥胖很容易导致血糖不稳，但曾经最胖达到200斤的杨老，血糖情况一直很健康。当记者问到杨老的降糖方法时，老先生说：“血糖与肝脏有关，调好肝脏是关键，每次喝水时抓一把它放在开水里，有疏肝降糖的效果。”

1、疏通肝气茶配方：将白梅花，玫瑰花，生山楂，泽泻四种食材放入开水中冲服即可。

白梅花《本草再新》中有记载，它入肝、肺二经。”中医可以用作升阳气、解毒、生津、开胃、散郁。玫瑰花有舒肝胆之郁气，健脾降火的功效，女人用了更可以美容养颜。生山楂有预防三高的功效，降血糖控血脂，还能减肥催月经。泽泻降血脂作用已经被利用到了中医临床中。

2、祛除湿热茶配方：将荷叶，竹叶，桑叶，绿茶四种食材放入开水中冲服即可。

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。荷叶中的生物碱能有效阻止脂肪吸收，还有清肠排宿便的功效，当身体内多余的废物被拍走了，三高自然而然就降低了。竹叶有缓解体内水钠潴留的作用，有是一个加快身体代谢的良药。桑叶有降血糖血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用；桑叶具有类似人参的补益与抗衰老功能，无论男女吃了都很有好处；绿茶几乎家家都有，和上述几位药材一气泡水喝，降血糖效果可谓事半功倍。

杨老认为，糖尿病与肝脏和湿热有关，肝经为湿热型，身体湿热过多和脾胃虚弱会加重肝郁，肝郁则会影响血糖，因此，平稳血糖的关键在于疏通肝脏、健脾益气、祛除湿热。杨老的降糖方法其实很简单，调好肝脏是关键，每次喝水时抓一把以上食材放在开水里，可以疏肝理气从而降低血糖，虽然杨老有200斤的体重，但是血糖不高，血压血脂也很正常，身体健康又很长寿。