家里有小孩,给他做雪梨糕解馋,健康又好吃,常吃对喉咙好
家里有小孩,给他做雪梨糕解馋,健康又好吃,常吃对喉咙好
如果家里有小孩子,而且你还有足够的时间的话,可以经常自己做一些美食给孩子吃。孩子喜欢吃你做的食物,就不会天天想着去外面吃垃圾食品了。小孩子特别喜欢吃甜的东西,今天教大家做一个糕点,用的食材就是雪梨,非常好吃,而且又健康的一款甜品。
如果家里有小孩,给他做雪梨糕解馋,健康又好吃,常吃对喉咙好。因为小孩子抵抗力弱,特别在季节交替的时候,经常感冒或者喉咙难受。雪梨又有清热利咽喉的作用,一般都是煮雪梨汤,但是小孩子都不喜欢喝雪梨汤,所以我教你把雪梨做成糕点,这样小孩子也喜欢吃。
雪梨糕的做法简单,软软的,又很Q弹,味道甜甜的,又不会太腻。下面就是具体的做法,一起来看看吧~
【雪梨糕】
食材:
雪梨3个、玉米淀粉90g、冰糖30g、柠檬1个。
做法:
第一步,把雪梨去皮切块,去掉核不要,然后放入料理机中,挤入适量柠檬汁,搅成梨汁。
第二步,把梨汁倒入锅中,加少许梨皮煮过的汤汁,加30g冰糖,再倒入玉米淀粉90g,搅拌均匀,小火加热。
第三步,加热搅拌至粘稠,如图片这样的状态就可以了。
第四步,然后倒入模具中,放冰箱冷却,冷却凝固就可以了。
第五步,凝固后取出,切成小块,再裹上椰蓉就可以了,如果是1岁以下的小宝宝,裹上一些米粉也可以。
小贴士:
其实雪梨的皮营养价值最高,也不要浪费了,我们只需要把梨皮放入锅中,加少许清水,熬煮片刻就可以了。然后把梨汤倒入锅中,和梨汁一起熬煮,营养成分就不会被浪费了。
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