美国大学食堂早餐大分享！

和多多和圆圆一起来发现美食吧

一提起美国早餐，首先映入脑海中的就是煎蛋🍳，吐司🍞，咖啡☕️，等等~

相信会有小伙伴好奇，美国大学的早餐具体有那些吃的呢？

那么今天，就由多多和圆圆当导游，带领大家一起看看美国大学食堂的早餐吧~

(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

在美国读书，食堂吃饭都是自助餐的形式。自己想吃多少拿多少。但基本大家都还蛮自觉的，不会存在什么浪费的情况，一次吃不饱，再拿就好✌️。吃完后，自己收拾好碗筷放到餐具收集区，这样也更方便食堂的工作人员清洗。

💰费用：刷学生卡，一顿是5美元。

（根据学校的不同，费用会有所浮动，但基本是这个价左右↔️！）

🌟主菜类🌟

【Omelet煎蛋饼】

首先，当然是分享omelet啦~

这也是我们最喜欢的美式早餐啦，既营养健康，口味也不错！感觉天天吃，也不会腻~

现场制作，新鲜出炉，等待几分钟，就可以get啦~

做起来其实还是蛮简单的，就是以鸡蛋为底，上面放一些自己喜欢的菜和肉。例如：火腿、蘑菇、菠菜、西红柿。然后把它们包裹起来就好啦~

⏰Duang~~

一份简单又美味的早餐就拿到手啦~😋

【土豆块】

不管早餐，午餐，晚餐，都会出现土豆块这个老朋友啦😂！少吃几块还是不错的，但吃多了还是会感觉有点油！

【Sausage香肠】

咸香咸香的烟熏香肠，肉感十足！不会太油腻，但还蛮香的！这也是美式早餐的经典食物之一，男女老少都会喜欢💕！

【Pancke松饼】

松饼🥞挤上少许蜂蜜，希腊酸奶，黄油，或者树莓蓝莓！真的是绝配！一口气能吃两块！美国的松饼一般都比较厚大，软和又有弹性！比一般的面包蛋糕要好吃多了！不过热量也不低！其实我感觉有的时候单吃也不错～😁

【Scrambled egg美式炒蛋】

美式炒蛋很适合口味比较清淡的小伙伴，口感轻盈，淡淡的奶香和黄油香，唤起还在沉睡中的大脑，吃起来蛮舒服的，毫无负担感！轻盈的赶脚！两种口味，一种是普通的黄色的炒蛋。还有一种是白色的蛋白炒蛋。

大家自己在家也可以动手制作，牛奶鸡蛋黄油的组合！女孩子们肯定会喜欢💕！如果喜欢有味道一点的朋友，可以最后出锅后撒上胡椒粉来调味。

【Waffle华夫饼】

相信很多小伙伴喜欢下午茶的时候，来一份华夫饼配上冰淇淋。这种格子形态的饼，酥脆可口不甜腻！是会让人感受到幸福感的食物！华夫饼配巧克力榛子酱，甜甜蜜蜜，心情好一天！

🌟配菜类🌟

单纯吃煎蛋饼或多或少也会有点单调，这时候，可以去食堂的自制沙拉区取点沙拉。一般沙拉的选择有：西蓝花，蘑菇，菠菜，洋葱，培根碎，火腿粒，等~

取沙拉的时候加点培根碎，真的会添色不少。口感瞬间好很多。比简单的吃蔬菜，会好入口很多！

🌟水果类🌟

【草莓】🍓

【葡萄】🍇

【哈密瓜】🍈

【菠萝】🍍

【哈密瓜】🍈

【橙子】🍊

水果旁边都会有酸奶，感觉全世界的小伙伴都喜欢：水果+酸奶！口感酸甜，让水果加色不少！

🌟饮品类🌟

饮品区会有咖啡☕️、牛奶🥛、果汁🍹和茶🍵！

｛咖啡☕️｝：会配有糖和奶，自制调配即可。

｛果汁🍹｝：以橙汁和苹果汁为主。有时也会换成其他口味的果汁。

｛茶🍵｝：分为冲泡茶包和ice tea。ice tea的口味和国内的冰红茶蛮像的。

｛牛奶🥛｝：分为全脂、低脂、和脱脂牛奶。当然，还会有十几种不同形态和口味的麦片，一碗麦片淋上牛奶，咯叽咯叽脆脆响～

【蓝莓香蕉奶昔】

奶昔的口味经常会有所不同，刚好去的那天是蓝莓香蕉🍌口味。这也是很容易被抢空的单品！榨的很透彻，过滤掉了水果果肉的残渣，口感新鲜细腻纯天然👍！

嘻嘻😜…开吃开吃！

周末不用上早课，和朋友们一起在食堂吃一顿慢悠悠的早餐，还是蛮幸福的。

平时周一到周五，有的时候需要上早课，起太早，没什么胃口。我就喜欢打包带走，拿的东西也会比较少些。

🌸学校心情好的时候，早餐也会有意面的，这时候，肯定会pick意面➕茄汁。酸酸甜甜好吃哒~

最后，我想说，跟我们大中国的早餐比，美国的早餐还是会单调很多。

要问我最喜欢的早餐是什么，我想说，还是我家楼下的那碗粉！❤️

你们早餐喜欢吃什么呢？欢迎与我们分享哈~👏

好啦~今天的分享就到这里啦~

希望你们会喜欢哈~

✨你们有什么想看的主题，欢迎留言告诉我们哈~

给我们一些灵感~(*^__^*) 嘻嘻……