脾胃虚弱、湿气重、怪不得你肚子总是大大的...

脾胃虚弱、湿气重、怪不得你肚子总是大大的人看起来很臃肿！
 
脾在五行中属土，脾主运化，统血，升清，输布水谷精微，为“气血生化之源”。
 
脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。
 
宝宝们可以注意一下自己是否有：
 
四肢无力，精神不振，老犯困，挺不起胸，抬不起头，说话软绵绵的，且自己的舌体胖大，舌苔满布，舌头边缘通常有齿痕，因为脾气虚弱无法排出过多的水液，体内水液会开始储藏，内脏器官会肿胀，舌头也会胖大压在牙齿下面，长期下来就有了齿痕。舌苔白厚是寒湿。舌质暗红，舌苔黄腻是湿热。
 
这就是为什么很多宝宝想减肥不成功的原因，因为脾胃虚弱，湿气重，就很容易让食物堆积，小肚子就慢慢变大了，减fei一直失败的根源在这。
 
那么重点来了，如何益气健脾，祛除湿气，让脾胃强健起来呢，下面给宝宝们介绍几种特别适合的药.物，希望能帮到大家：
 
 
1、保和丸：健脾消失，里边含有山楂、神曲、麦芽、陈皮等健脾中药材，吃完之后、食欲变好，健脾的同时也可以祛湿。特别适合喜食重口味食物，运动过少而导致的脾胃虚弱、湿气过重的人群。
 
2、香砂六君丸：益气健脾，理气和胃。主治脾虚气滞，腹胀、消化不良、大便稀溏且湿气重。特别适合脾胃虚弱，湿气重的人群。
 
3、补益资生丸：滋阴补气，调养脾胃。脾胃虚弱者服之，可以调补脾胃；脾虚食积者服之，可以健脾消食化积；脾虚湿气重者服之，可以健脾祛湿；脾虚便溏者服之，可以健脾益气，渗湿止泻。
 
4、苓荷纤粉：祛湿利尿，吸脂燃脂，消肿祛湿，健脾开胃。很适合湿气重引起的脾胃不好，经常出现身体湿气重引起的身体臃肿，容易出现水肿，下巴长很多的湿气痘，大便干结不调或长时间出现粘马桶，说话还有很重的口气情况，建议是日常喝两杯苓荷纤粉，对于湿气重，大肚子身体臃肿有较好的消肿祛湿的作用。
 
我之前生完宝宝之后，肚子上有赘肉，中医说是我脾虚体寒，湿气重，所以这款酵素我就一直坚持喝，现在肚子也减下去了，胃口也变好了！