人是群居动物

我应该去找一些愉快的事情。

比如找一份稳定的工作，每天和固定的人坐在一个屋子里，做固定的事，说固定的话，这样一切可能会变得不那么麻烦。

这段时间我一直在考虑什么是真实。

比如我在写东西，它原本存在于我的脑子里，也许这是真实的，但是我把它写出来，变成可以阅读的东西，它并不能完全还原我当时的想法，一方面我的记忆比较差，另外一方面就像有个人看着你吃饭，除了填饱肚子外，多少有了点表演的成分。

难怪有个哲学家说，语言是障碍。

我觉得自己只是有点不太开心，很多人都是这样，没有原因，称不上抑郁。而且，抑郁也只是缺少某种胺类物质的分泌，一种生理现象，一种可以解释的事情。只要事情可以解释，我就会觉得安心。

据说这种胺可以调节你的情绪包括你的心理防御机制，有人喝醉了会失控就是防御机制失效了，情绪变得没有约束和边界。每个人的防御机制强弱不一，就出现了有些人喝多了依然很冷静，而有的人就会嚎啕大哭。

我的那位心理医生朋友用我做过催眠实验。

他让我平躺着，在一个很暗的屋子里，只有窗台透出一点点光。那时候他还没有自己的诊所，办公是在一个老小区里。窗台的树很密，光要透过树枝再透过窗帘照进来，变成微弱的光斑。

他让我放松，然后开始描述一些场景。空旷的海滩，退潮时分，海浪慢慢推过来，再退下去，他的语速缓慢，偶有间隔的空隙，我不记得他问了我哪些问题，因为我好像真的睡着了。

他说我的内心防御机制比较强，也没问出啥来，也就是说，他也没有帮我找到多少真实的东西。

今天我在一本书上看到，人是群居动物，他们需要社交。一个人待久了也许是违背人的本性的。我想我应该找一份固定的工作，或者找一个舍友，比如把隔壁的屋子租出去。

不过这两件事对我来说，都不简单。

关于封面图

前几天我在看《格蕾尔一家》，讲的是一家人流浪去希腊一个岛上生活的故事。

因为那边的天气很热，一家人把桌子搬到海边吃饭。吹着海风，踩着海水，是件非常美妙的事情。

那个镜头特别像心理医生给我描述的场景。