小动作，大健康

2024-05-10 13:31:51

[每日健康🌺]

[烟花]小动作，大健康，常做身体棒！

[OK]1、空抓手——强心练脑，防心衰；

[OK]2、伸手指数数——练大脑，促反应，防痴呆；

[OK]3、扣齿吞津——强肾固齿，防早衰；

[OK]4、搓手捂眼——明目养肝，防花眼；

[OK]5、踮脚尖——强肾壮腰乐开怀！

🌻生活日常尽健康，良好习惯终生享。健康生活每一天

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