梁冬 | 最有吸引力的人,就是不评价他人的人
《梁注庄子》好文再推第237篇
庄子曰:“然则儒、墨、杨、秉四,与夫子为五,果孰是邪?或者若鲁遽者邪?其弟子曰:“我得夫子之道矣,吾能冬爨(cuàn)鼎而夏造冰矣。”鲁遽曰:‘是直以阳召阳,以阴召阴,非吾所谓道也。吾示子乎吾道。’于是为之调瑟,废一于堂,废一于室,鼓宫宫动,鼓角角动,音律同矣。夫或改调一弦,于五音无当也,鼓之,二十五弦皆动,未始异于声,而音之君已。且若是者邪?”惠子曰:“今夫儒、墨、杨、秉,且方与我以辩,相拂以辞,相镇以声,而未始吾非也,则奚若矣?”
01
不评价他人,也不被他人评价影响
《德充符》里面有一种人——长得丑,而且身体残疾,也没有什么特别的能力,但大家就是喜欢他,每个人都能从他那里找到快乐,并且被他深深吸引。
为什么呢?因为这种人有一种本事——不评价。他不仅仅在嘴上不评价你,甚至在心里也不评价你,所以他没有任何要评价你的样子,也没有任何要评价你的潜台词。
当一个人对你不评价的时候,是多么吸引人啊。
你试着连续一个礼拜对你老公不作出任何评价——不表扬也不批评。“如是我闻,如是我观”,你只是看着每件事情发生,不对这件事为什么会这样?你是不是原生家庭有问题?你是不是脑子里灌进了豆浆?你是不是吃馒头噎到了?你是不是不爱我了?你是不是在外面有了别人?你是不是在单位被领导骂完之后回来拿我撒气……等等问题作任何评价,甚至在心里都没有这种想法,这时候,你就达到了一种状态。
这种状态,就是《德充符》里讲的那种至人的状态——不评价他人。不评价他人,不被他人的评价所影响,你就会达到一种与自己和谐,与所有人和谐的状态。
其实,这件事情讲出来简单到令人发指,我们不需要讨好人,我们不需要表扬和吹捧人,我们也不需要通过批评别人来显得自己高级,我们也不需要拯救任何人……什么都不需要。我们只需要剥离别人做的所有事情背后的意义、背后的况味,因为这都不重要。
什么都不去评价、不去想的时候,我想也许会有一种更和谐的与大家相处的关系。
02
让你不爽的事情,其实是你内在的“囿于物”
让我们再回想,徐无鬼是一位隐士,一位透过自己的身体感受到宇宙Wi-Fi密码并跟宇宙连接的人。徐无鬼是庄子的投射吗?
也许庄子找到了一种不辩、不争、无高下分别的心理状态。当他怀着这样的心理状态时,他就可以自在地呼吸。
让我们一起来做个练习,请问最让你生气的三个时刻是什么时候?或者最让你感到不爽的三个人是谁?
前段时间我碰到一位姓曹的老先生,他告诉我说,他上过一个来自美国的身心训练教练的课程,课上教练曾提出了一个问题——谁让你特别不爽?
其中有一个学员说:“我妹妹让我特别不爽,我觉得她特别不听我的话,我每次劝她她都不听,完全无视我的存在。”
经过反复地追问,坦诚地交流后,最后他得出一个结论:妹妹之所以不听他的话,是因为他从来没有听过妹妹说的话。妹妹之所以忽略他,本质上是他从一开始就忽视妹妹的感受。所以妹妹就像一面镜子一样,投射着他和妹妹的关系。
之所以做这个练习,是想帮助大家了解,在你最不爽的时刻,自己到底是怎样的。然后通过不断地、慢慢地、小心翼翼地观察,避免过多的自我判断预设性的反应,你会很微妙地、很轻柔地剥离出一种看法——原来让你特别不爽的事情,其实就是你内在的“囿于物”,是你早已成型的愤怒,早已成型的心智模式的投射。
你最近一次
只是静静地看着,
而不去评价。
是在什么时候?
当时是怎样的一种情景?