上周我们讲到孩子在家待时间长了便秘怎么办，不知道大家是否还记得。如果孩子真的便秘了，就要快快行动起来，食疗和推拿之类的千万不要吝啬，毕竟孩子便秘对身体危害还是很大的。其实，光说个便秘，可能家长们并不满足，毕竟春天到了，又到了孩子易发烧的时候。这个时候单纯的发烧还是比较麻烦的，医院不能去，家长们又不知所措，很容易耽误病情。为了防止这种情况发生，今天就教大家几招吧！首先我想要讲的是，孩子发烧了不要先把各种各样的药都用上，这样一点好处也没有，家长们应该先辨别一下孩子发烧的原因。其实在这个季节，孩子们发烧通常有三点原因，咱们逐个解析。
第一个原因就是咱们平时所说的积食，积食会导致孩子发烧。这里面具体是怎么回事儿呢？现在应当算是春天了，而春天在中医上对应的是人体的肝脏。肝脏在这个时候应该要生发气机的，这样人体才能到达一个平衡。然后我们再来看，中医讲五脏分布在不同的位置，其中的气机是在旋转的，脾胃在中间，是像车轮一样的枢纽。肝气从一边往上升，胆气从另一边向下降，这是与消化有关的。然后还有一个理论就是“肝随脾升”和“胆随胃降”，也就是说肝气随脾气上升，而胆气则随胃气下降。
在这个旋转的过程中，脾胃在中间，起到枢纽的作用，非常重要。再看别的脏腑，心属火，往下走，这是因为心的上面是肺，肺气是下肃的。心火之所以不会一直在上面燃烧，实际上是肺让它随着胆、胃往下走，进入下面的肾经。而肾主水，心火下降，使肾水温暖，水中不至过于寒冷，然后肾水上承，与心火相济，使心火不至于太热。这是一个循环的过程，让人体呈上下不寒不热的健康状态。但如果您家孩子积食了，这里面最重要的枢纽就被破坏了。孩子的脾胃一旦因为饮食而堵了，这时就会脾气不升、胃气不降，导致肝气也堵在这。肝气一堵体内就容易发热，再加上肺气也不能下肃，所以积食的孩子在这个季节一碰到点外邪，就容易发烧。
这样的孩子除了有发烧的症状之外，最明显的就是以下几个症状：舌苔变厚、嘴里有味、嘴唇红、脸颊泛红，大家要记忆一下，以免忘记。这个时候呢，本人推荐各位家长们使用一些消积食的中药，具体如下：5岁以上的孩子用焦三仙各9~10g、炒鸡内金9~10g、炒莱菔子6g。而5岁以下的孩子用焦三仙各6g、炒鸡内金6g、炒莱菔子3g。其实，这个阶段的孩子吃饭吃积食了比较少，更多的是因为吃零食吃的。有的孩子会吃很多其他乱七八糟的东西，比如说薯片、饼干、生日蛋糕等各式非天然的、含有防腐剂的东西，这些东西吃多了以后，会对孩子的脾胃造成损害。这个时候家长就要多关注孩子的舌苔，因为孩子一旦吃零食过多、过杂，他的舌苔马上就会反映出一些征兆，非常直观。比如，只要看见孩子的舌苔变厚，尤其舌苔中间的部分变厚，别管是白苔还是黄苔，很可能就是积食了。除了积食之外呢，还有一种情况也会导致孩子发烧，那就是津液的缺失。大家都知道北方的冬天是有暖气的，这点也好也不好。好是好在能够让北方的人们抵御严寒，不好的方面是孩子在这种非常的热的环境下容易出汗，导致缺失津液。其实，冬天天气冷，本来不需要那么多津液运行，但却因为暖气，家里变热了，孩子就会出大汗，身体无法适应这种热，就会导致津液短少，防御部队到达不了防御位置，就引起外邪入侵。津液短少引起的发烧都有什么症状呢？最主要的症状就是小便短少，这个时候孩子的尿量是很少的，绝对不会清长。小便短少就是因为体内液体不足了，液体足的话，尿才多。还有就是孩子马上会发烧、嗓子疼、舌头红、脉搏跳动快，但之前并没有外寒怕冷、流清鼻涕等阶段症状。
既然是津液短少，我就给孩子多喝点水行不行？其实，这个时候单纯的喝水，效果是不好的，因为从水到津液，还有一个吸收的过程。大多数人认为津液不足那就喝水吧，可是你喝了很多水也治不好，因为水进不去你的体内，所以这个液体和津液不是一回事，得进入体内才能变成津液。这个时候怎么办呢？很多人说用一些滋阴生津的药物，比如沙参、麦冬之类的，但这几味药对小孩子来说比较难以服用，不妨尝试用用酸甘化阴的方法，这是种能够迅速把进入人体内的液体变成津液的一种方法。什么叫酸甘化阴呢？就是酸味和甘味的食物或者药材是能够启动这种转化机制的。所以，在这种情况下，为了补充孩子的津液，可以用给孩子喝乌梅汤的方法来调理。制作方法：材料应该先准备好补脾的黄豆、清热的绿豆、黑皮绿瓤补肾的黑豆各一把，再加上4~5个乌梅，别忘了还有白砂糖2匙。做法很简单，就是大火烧水至开锅，将上述材料放入锅中小火熬2小时即可。这里乌梅能够把液体迅速转化为津液，所以你只要喝下去以后，体内的“军队”就会马上运行，轻轻松松就把外邪顶回去了。切记，这个时候发汗不起作用，因为液体没有了，再发汗，病情就会越来越严重。这个时候去湿也没有用，因为您没有湿气可去。只要碰到尿量少，突然嗓子疼、发热的情况，喝乌梅白糖汤就特别有效果。最后一种情况，就是普通受寒引起的发烧，这样的孩子会有怕冷、寒战、打喷嚏、流涕等外感症状，而且舌苔是薄白的，比较好分辨。像这种情况，家长们就可以简单用一些相关的中成药来治疗，比如风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒之类的。关于孩子在家发烧应该如何应对，相信各位家长心里都有谱了。如果各位家长还有什么疑惑，欢迎在评论区留言。
