“血拼”熬夜族,你的痘痘是不是又又又又加重了?
痤疮与睡眠
痤疮与饮食
痤疮的治疗
如果你是偶尔熬夜冒痘的轻度痤疮,请这样治疗:
首先减少熬夜,减少高糖高脂及奶制品的摄入,必要时选择局部涂抹外用药物。外用药物治疗是痤疮的基础治疗,轻度及轻中度痤疮可以以外用药物治疗为主。
2019中国痤疮治疗指南[7]推荐:外用维A酸类药物可作为轻度痤疮的单独一线用药,二线推荐过氧化苯甲酰、壬二酸、果酸等外用药。
如果你是时常熬夜成片长痘的中度痤疮,请这样治疗:
此时的你,可能不仅仅拥有粉刺,还拥有一些炎性丘疹。单独外用维A酸类药物可能已经满足不了你了,你需要联合用药。
维A酸类药物依然是中度痤疮的联合用药的首选,再联合过氧化苯甲酰,必要时还要联合抗生素等。此时切记:过氧化苯甲酰可导致维A酸失活,因此二者建议分时段分开外用。
如果你因为时常熬夜或不注意饮食,再加上不积极治疗,变成了的中重度(或重度)痤疮,请这样治疗:
除粉刺、炎症性丘疹外,你是否还出现了脓疱?别慌!只要你足够重视,并积极配合医生治疗,这都不是什么事儿!
多个指南与共识建议:口服异维A 酸是重度痤疮的一线推荐,中重度痤疮的二线推荐;适用于治疗抵抗的中度痤疮,或有瘢痕形成或心里负担的痤疮。口服异维A 酸是目前临床上最有效的抗痤疮药物,能快速改善痤疮皮损,有效预防痤疮瘢痕及改善患者生活质量,因此有明确适应证的患者宜尽早使用。虽然异维A 酸的不良反应常见,但严重不良反应罕见,大多轻微且可逆。只要你谨遵医嘱,在医生的指导下正确服用异维A 酸或抗生素,一定能最大程度地改善皮损并提高生活质量!
结语
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