能够管理好自己情绪的人，是最厉害的人。 ...

能够管理好自己情绪的人，是最厉害的人。
情绪，就像傀儡一样。

不断地消耗自己，消耗掉我们对生活的热情。

人生路上，我们遇到最大的，往往不是别的，而是自己的情绪。

古人云：“喜时不诺，怒时不争，哀时不语，倦时有终！”

能够管理好自己情绪的人，是最厉害的人。
01
不对家人发火，稳定情绪

在周星驰的电影《大内密探零零发》中，有一个颇有意思的情节。

零零发因完全不懂武功，只会搞些离谱无用的小发明，而不受皇帝的赏识重用。

心中郁闷难以发泄的零零发回到家中，因为一些琐事，就和老婆大吵起来。

他老婆说：“谁得罪了你，你去把他骂回来！你不要拿我当出气筒！”

而零零发却一副理所当然的样子，回答说：“因为我跟你熟啊！”

老婆觉得很无辜：“那我就活该倒霉呀？”

零零发说：“不怕他妈的告诉你，没错！我就是拿你当出气筒！”

是的，电影中的这一情节颇为讽刺。

我们经常把最差的情绪，都留给了我们最亲近的人，却把宽容和耐心，留给了陌生人。

就像鲁迅先生在书中所写的：“亲近易生忤慢之心。”

我们总认为，无论怎样苛责地对待家人，他们都不会生气。

觉得反正都是一家人，最终家里人还是会原谅自己，一切如常。

但是我们要知道，就算再亲近的人，日积月累过后，再好的感情也会出现裂缝。

管理自己的情绪，就是不对亲近的人发火，心平气和的相处，家庭才会和谐。
02
不要消极生活，停止内耗

曾经看过一句话：“我见过一个人最恐怖的状态，就是持续性内耗。”

是的，往往毁掉一个人最好的方式，就是陷在消极的情绪中无法自拔，持续性的消耗时间，消耗自己。

之前在网上看到网友分享自己的故事。

他的大学同学打电话来，让他帮忙给自己找个工作。

原因竟是因为一件很小的事和领导吵架，一气之下提出了辞职。

在后面的聊天时，他的同学说：“因为那段时间和女友闹了矛盾，又遇上自己负责的工作出了问题。”

这些事情使他开始变得焦躁不安，感觉自己做什么事情都不顺利。

而且还经常发脾气，常常因为一些小事，与同事发生争吵。

以至于那段时间，跟他认识的人见了他都要绕着走，生怕与他发生争执。

正如一句话所说：“命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。”

深以为然。

每个人的生活中总少不了有一段灰暗的时光，会遇到坎坷，但生活总要继续向前，不能陷在消极的情绪中走不出来。

人生，就是一个不断打怪升级的过程。

管理自己的情绪，积极的面对生活，快乐且坦然的过好每一天的生活。

03
不要冲动做事，戒骄戒躁

英国作家塞·约翰逊所说：“人最重要的价值在于克制自己的本能的冲动。”

在现实生活中，我们常常能遇到那种“急脾气”的人，往往特别爱冲动行事，最后冷静下来后，已经酿成不可挽回的后果。

河南洛阳的一个男子，在火锅店吃饭。

因为同桌好友的一句话，说的不中听。

于是起身端起滚烫的火锅，泼向好友。

最后经医院鉴定，他的这位好友全身大面积烧伤，左肩三度烧伤。

我们常说：“冲动是魔鬼。”人有时遇到事情总是冲动得失去理智。

冲动行事，会让我们犯下许多不该犯的错误。

做事太过冲动，就是一场灾难，会毁了自己，也会毁了他人。

管理自己的情绪，适当的保持冷静，不冲动，才不至于让自己后悔。

▽

任何时候，人都不该做情绪的奴隶。

情绪，只会给自己带来痛苦，同时还会伤及别人。

管理好自己的情绪，做自己的主人，不要让情绪轻易左右你。