立秋后一定不要错过这道菜,润滑肌肤抗衰老,补钙补血,老少皆宜
猪蹄,对于中国人来说,这个是一个能够制作各种各样菜式的食材,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,有风靡全国的美食——可乐炖猪蹄,由于价格低廉、味道可口,一直都深受大家的喜爱。身价不菲的熊掌常常让我们普通的消费者望其兴叹;廉价的猪蹄却是我们所熟悉的日常美食。而人们却常常对廉价的猪蹄不屑一顾,其实猪蹄的营养价值并不亚于熊掌。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,多吃可以使皱纹推迟发生和减少,对人体面板有较好的保健美容作用。
猪蹄具有补血、通乳、解疮毒、去寒热等作用,可用于产后乳少、痈疽、疮毒、虚弱等症。 猪蹄有润滑肌肤、填肾精、健腰膝等功能,有助于防治脚气病、关节炎、贫血、老年性骨质疏松等疾病,还有助于青少年生长发育、强健身体。家中有人爱吃猪蹄,在市场看到猪蹄就动了心买回来炖煮。网络上可乐炖猪蹄的方法百家争鸣,这次综合了各家学说来炖个好吃的。立秋后一定不要错过这道菜,润滑肌肤抗衰老,补钙补血,老少皆宜
可乐炖猪蹄
材料:
猪前蹄:2只,切块、可乐:300CC、酱油:100CC、 米酒:50CC、水:100CC、橄榄油:3大匙、砂糖:2大匙、姜片:3-4片、红葱头:2粒、大蒜:3粒、葱:1根,切段、辣椒:2根、八角:2粒
做法:
Step1.将猪蹄汆烫后洗净。
Step2.用刀将猪皮上的余毛刮除干净。
Step3.将橄榄油放入锅内加热,放入砂糖,将砂糖煮至焦糖化。
Step4.将猪蹄放入,均匀拌上糖液。
Step5.将辛香料(少照了辣椒)也放入拌炒一下。
Step6.倒入可乐。放入米酒和酱油,加水至稍盖过猪蹄。
Step7.大火煮滚数分钟后,转小火,盖上盖子炖煮60-80分钟。
Step8.煮了80分钟,收汁的差不多,猪蹄油油亮亮的。
这猪蹄皮Q软烂,充满胶质。微甜中带着小辣,卤的很入味,好吃!
喜欢我的文章请点赞、关注、分享!您有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。