艾灸必读：灸与炙的区别，你是在“艾灸”还是在“烤肉”

天艾康赵阳

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艾灸和烤肉是有区别的

艾灸和烤肉的形式相似，本质却不一样!

别以为艾灸只是简单的用艾条在穴位表面熏烤，艾灸的秘密是“得气”和“灸透”。

所以，不要把自己当肉烤!

我们的灸友群里就有一些人“灸”和“炙”分不清，

说过几次，让人很是无奈，就写篇文章提醒一下。

先认识一下字：

灸：上面是一个“久”，下面是一个“火”。

艾灸以“火”调病，需要“久”，重视“久”，运用“久”。

“火”和“久”有机结合，一是指艾灸需用陈艾，才能得到它温和敦厚之气；

再一个就是指艾灸需要时间，需要长久灸,这样才能够达到祛病防病的作用。

灸是讲究入穴的，所以灸法是通过毛孔的打开，穴位开阖，经络的疏通，把阳气的能量穿透进身体里。

艾条燃烧产生的独特红外短波，能穿过皮肤、肌肉进入穴位、经络，具有超强的穿透性。

艾灸讲究艾火和药力的渗透，而不是烤。

艾灸的作用是加快经气的运行，以达到把病邪排走的效果。

如果一直是表面热、表面烫，病邪更会往里走，即往内脏走。

　

 炙：上面是一个“月”，下面一个“火”。

这个“月”字旁，古文其实是“肉”字旁，后来简化了，和肉有关的字，比若说“肥、胖、膘、脂、肪、脏、腑”等等都是“月”字旁。

有些人做艾灸，施灸的部位发烫，而体内无热传感，这就是“烤肉”了。

这不叫“灸”，“这叫“炙”。

如果仅仅是烤肉，局部烤热了，“烤肉”时间久了会引起局部毛细血管的萎缩，导致局部血液循环的不畅。

如果艾灸时感觉很烫，一定是哪儿出问题了。

灸艾烫一般有以下几个原因：

1、可能是因为寒气太重了，经络淤堵越严重。

2、灸器选择和火力不适合你。

3、艾条的艾绒过于新鲜，不够陈。

4、艾条掺假。

很多人不明白，艾灸主要就是通过局部透热和热感传来温通经络，从而起到防病治病的效果。

真正艾灸是靠热渗透力进入经脉里推动循环，不是只在一处发热，而是循经感传。

艾灸的两个核心要点：

一、得气

灸疗的作用，是通过艾灸某一个敏感的地方，并且这个地方发生了“感传”的现象，就是针灸所谓的“得气”了。如果发生了这种感觉，那么就算是“气至”，就是有效的。

如果没有发生这个感觉，仅仅是下面的皮肤感到了“烧灼、烫痛”的感觉，那是有问题的。

二、灸透

本草纲目也说到：灸透诸经效果好。

而很多人是想把身体的问题解决了，却没有花时间把艾灸做足。

很多人愿意长期服药，却不愿意花几个月，来艾灸。

对于陈年顽疾，慢性病，肯定是要坚持几个月，甚至一年以上，才会有明显改变。

因为体质的改变，需要水滴石穿的力量，需要逐渐排出寒湿，疏通经络，量到才能效果好！

艾条要有穿透力、有后劲

新艾会比较躁烈，灸起来会感觉烫，所以能用作灸的艾，以陈年的为上品，最常见的就是两年到三年的陈艾。

而陈艾对保存是有要求的，保存不好药气挥发的差不多了也不行，都会影响效果。

很多卖艾条的自己也不明白啥叫艾灸，就只以为是烤火取暖，进货的时候无法辨识好歹，在自觉不自觉的状态下，就干了恶进恶出的勾当。

人之患在好为人师，每个人都有一套自己的观点，所以我所说的，只代表自己观点不代表其它灸法。

一家之言，仅供参考。