内动力不足,执行力不够,想得多做得少,你一定在这3个误区里
加入了十几个学习群,哪个都想学,哪个都没学得特别好。
2018年,我想好好消化一下手里的几百本书、十几门课。
我内动力不足,执行力不够,想得多,做得少,怎么办?
这是最近两个月大家问我最多的问题。内动力不足,执行力不够,真正原因是什么?
1
内动力不足,执行力不够,是真的吗?
不是你执行力不够,而是面前诱惑太多。
接触的人、课程、社群越多,你的视野越容易被打开,你发现哪里都有机会,哪一个都不想放弃,每一条路都是康庄大道。
这导致你的精力分散、时间严重不够。
所以,你不一定是内动力不强、执行力不够,很可能你实在没时间照顾到方方面面。但你又想所有投入的精力都有收获,怎么可能呢?
2
断舍离才能拯救我们?
你一定想过“断舍离”,但是让你从所有“好的事物”里做出选择,舍弃大部分,这不符合你的价值体系和行为习惯,所以你尝试过很多次但都没成功。
“断舍离”其实是个伪命题,“留存道”更适合你。
留存道的概念来自于中国整理收纳第一人、衣橱整理行业创始人卞栎淳老师。
【留】留什么,为何人而留,为何事而留,留下来做什么?
【存】 怎么存,存哪里,存下来的价值和意义是什么?
【道】 如何将自然的、已存在的、保留下的万物,寻道归正?世上本无用之物,只是放错了位置。
“留存道”也可用于任何机会的选择。拿我们囤的课为例:
【留】接下来的1个月留下哪门课进行学习,学习这门课跟什么人有关,比如家人、爱人;跟工作中哪些任务有关,你想学完之后工作任务有哪些变化,是提高了效率,还是改变了结果展示形式。
【存】学习这门课是提炼出系统的方法论还是抽取一些立即可用的方法?提炼整理的电子版内容存在哪里,存下来是为了以后主题复习还是与朋友们炫耀下“我学了什么”?
【道】 没有买错的课,没有白认识的人,出现必有缘分,只需要根据当下最大的需求调整学习顺序,一个月攻击一个目标就好。
给自己1年时间消化所有囤的课、囤的书,就算一年后专长仍不明显,但你绝对很有收获,并且比较满足。
专长往往在尝试过不同的兴趣领域,终于明白自己为什么不适合之后,才有定论。
3
课程复习需要先整理?
① 整理和碎片学习
整理是个伪命题,有整理那功夫不如看多少是多少;碎片学习不如碎片休息,每天早起15-30分钟,晚上15-30分钟去学习,一定要用RIA便签法思考或者写出感悟。
② 主题复习
把同一个主题的不同老师课程集中去学,有助于快速梳理出一个小系统。
③ 从哪个课开始?
最近工作最需要提高哪方面技能,就从哪方面下手;如果需要提高的技能太多了,那就从已经有积累、相对较擅长的入手;如果发现自己没有什么擅长的领域,那就从所有课里面选择1个最感兴趣的入手。
④ 要不要制定计划?
可以定,别用页数规定,要用成果或者作品定义。哪怕你今天只学了一节15分钟的课,但你很有触动,想到课程中的某个方面的实际应用场景,那就是有收获。
⑤ 要不要打卡?需不需要找一群志同道合的人打卡?
如果点赞对你有鼓励作用,能刺激你持续行动,那就朋友圈打卡;否则淘宝买张100天目标纸每天给自己打勾。
如果你喜欢跟别人一起行动,你想想要找几个人,彼此如何监督?如果是自己牵头的活动,我的经验是自己一个人走得更快,否则会整天担心谁掉队。
但有的人虽然选定了某几个领域,仍感到动力不足、执行较差,源自于你虽然看到了前路一片光明,但路径过长,远超过你的执行力持续时间平均值(30-60天)。
你表现得似乎很差劲,其实这只是你自己对自己的要求越来越高导致的,整体而言,你是在持续进步的,最多是幅度有点小。
这时候用年度目标牵引,不会那么容易陷入慌乱。
年度目标源自于年度期待,你可以简单理解为2018年我最想做成的3件事,如果做成了满意度能打8分以上(满分10分),且这3件事没有严重超出自己的能力范围,做起来有压力但不会感到特别焦虑。
比如我的2018年3个期待:
我期待在30岁生日(18年5月)时开一个新书发布会暨妈达人线下大型聚会
我期待每周都能收到用户加入妈达人之后的成长故事
我期待孩子交到一个好朋友
年度目标并不需要分解到每个月,可以某个月目标跟年目标没关,那个月你可以去复习课程,可以去旅游,可以去全力以赴地应对工作项目问题。
复盘也很重要。有的人习惯日回顾、周回顾,我更喜欢按项目进行月回顾。你可以参考下我的格式。
月回顾的目的并不是看自己哪里不足,而是给自己加油打气,鼓励自己开心地进入下一个月。
这是元旦三天乐的第二篇文章,上一篇我们分享了工作不满意,跳槽没勇气,挣钱不容易?或许你可以试试这些方法,这一篇我们主要解决内动力不足、执行力不够的问题。亲爱的,若是觉得有启发,记得收藏,接下来的每一个成长瓶颈期,拿出来看看。
还有疑问?
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我是筝小钱,妈达人首席运营官。
妈达人,育儿路上不孤单。
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