学习问答（18）
小师妹梅子的视频，谈了入门者必须掌握的手形丶步法和前进后腿步形蹲撑劲。我从头看到尾感觉讲得不错，小师妹用她的实际行动在传承扎西精神，可喜可敬。这个山里妹子从今年8月份开班公益授课到网上公开讲课内容，动作简洁，讲得实在，看着入神，听着有味，目前在网上开讲到抱虎归山，如果拳友有兴趣，可以从上面视频直接看到1一12式讲课内容。
相关推荐
-
视频号情感头部博主奇点为何频出10W 爆款 ？| 有火案例拆解第3期
奇点,一个普通女孩,但是在视频号情感榜单上占据首位,榜上有名!这个平凡无奇的女孩运营着2个情感类头部账号:长春的奇点和开心的奇点,频频出爆款,几乎每个视频都有10W+的阅读. 从11月份的统计数据来看 ...
-
入局视频号140天变现230万，肖逸群到底厉害在哪？| 有火案例拆解第4期
全文共 3923 字,阅读大约需要 10 分钟 有火案例拆解 · 第 4 期 肖逸群 Alex,具备了多重身份,他既是星辰教育的创始人兼CEO,也是竹园联合发起人,更是在视频号上圈粉无数的职场博主,曾 ...
-
小吴谈运营：如何将知乎营销效果最大化
那么怎样才能做好营销知识呢? 我打算从知乎流量构成分析.知乎算法分析.知乎好评内容套路拆解.知乎营销实战案例分享四个部分详细拆解知乎营销方式. 一.知乎流量构成分析 1. 搜索流量 根据数据反馈,很多 ...
-
没有团队，普通人做美食类视频号， 也能拍出李子柒10w 的视频!
全文共 2979 字,阅读大约需要 8 分钟 运营干货 · 第 15 期 俗话说,民以食为天,作为无数打工人的下饭神器之一,美食视频在各大平台一直都占有一席之地,受众广泛. 相比某些专业性的视频,美食 ...
-
4大维度 9大方法揭秘视频号涨粉秘籍！（小白必看）
全文共 2804 字,阅读大约需要 3 分钟运营干货 · 第 7 期最近,不少做视频号的萌新在抱怨:刚做视频号,没有阅读量,更没有粉丝量:坚持日更,每天守着手机,但是粉丝数上不去:-- 对于部分零基础 ...
-
学习问答（106）
@杨晓晴141319 有比较才有想法,所以我一直强调看扎西师父的教拳视频,其他师兄姐妹教拳视频作为辅助.因为每个人学拳都会或多或少把自己的理解加进去,所以才有要不断盘架之说,一旦进入教拳,靠拼凑起 ...
-
学习问答（105）
同意刘老师的说法,太极拳博大精深,一层功夫一层理,不同功夫层次就有不同的理,今天在这个层次说的这个理,明天上了一个层次的话,这个理就不对了,但是大理大目标永远是努力的方向,比如太极拳十要,违背了这个 ...
-
学习问答（104）
各位拳友: 转发这个说明拳在细节里既要讲究又不能太讲究,自已认为最好的就是自己的(当然是在拳理之中的)
-
学习问答（103）
杨大卫留言: @李海水一001一西安 好的,谢谢大师兄指点,过于量化细节反倒容易将拳练死,所以只要是重心稳固的前提下,做到自然为好.
-
学习问答（102）
杨大卫聊天记录: @李海水 大师兄好,分享及体悟非常好,值得我们学习.有一点请教,如果落脚转体,左脚如果与右脚落于一条线,转身扣右脚时,两脚都在一条线上,左膝和右腿必然交叉或夹裆,观察了几个师父的视 ...
-
学习问答（101）
比如师门今天谈左分脚转左蹲腿的转换动作,大师兄和小师兄各有理解.转发给拳友欣赏,来说明拳里细节是一门学问,需要长期研究/并且会不同层次有不同理解,这都是正常的.
-
学习问答（100）
@紫云 能有研究就是提高.为啥要让你们多看视频,说明师兄弟姐妹在各招各式各有理解,所以要以扎西师父教拳为主,其他为辅.因为这是教拳有些必然是分开来讲解,分开讲的人,可能会只重单项不重先后,正常自己 ...
-
学习问答（99）
这一周白鹤亮翅的视频都转发那,特别感谢祝福老哥转发的视频.由于手机上网,没有时间看许多师兄弟姐妹的教拳视频,也有的视频是有限制转发不了,所以只能看到谁方便就转发谁.由于他们教拳各有风格,所以希望看扎 ...
-
学习问答（98）
从拳友谈到肘而想起:太极拳"十要"里有一句话叫沉肩坠肘.沉肩不是松肩,沉肩是要沉到足下.沉肩坠肘,是上肢运动状态的基本要求,运行和到位后必然要有虚领顶劲丶含胸拔背,所以才有太极拳 ...