平讲平说2735期：遇到“妈宝男”或“绵羊男”该如何沟通交流？与被动支配型交往必须把握住三个要点

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文 | 趙玉平

平讲平说2735期#

前天我们发了一篇关于情感沟通的推送，在情感沟通过程中，人们要满足三种需求，分别是包容需求、支配需求和爱的需求。与这三个需求相对应的三个过程，分别是接纳过程、控制过程和体验过程。那么在这三个过程中，有人表现的主动，有人表现的被动，有人表现的积极，有人表现的消极，于是不同人的情感沟通过程就出现了不同的类型、不同的状态，接下来我们大家就一起做点具体的分析。

在三种沟通过程当中，磨合过程很重要，如果磨合过程无法顺利完成，那彼此的关系就没法长久，这段感情就要中断。而且磨合过程中发生的一些问题往往容易被忽略，甚至于磨合这件事本身都容易被忽略。

我来举一个例子，我看到一个女生在朋友圈里吐槽她男朋友，她是这样说的：两人相处了不到半年，发现这男的就是一个“妈宝男”，典型特征就是总是把妈妈挂在嘴边，一张嘴就是“我妈怎么说，我妈怎么说”，而且根本没有什么主见或者独立的想法，无论遇到什么事都听他妈妈的，并且作为一个大男人心甘情愿地接受妈妈的控制，他妈让他干什么他就干什么。这个女生就觉得自己已经忍无可忍了，准备要退出，准备要终止这段感情。

实际上我们稍微用前面的理论分析一下，就能得出结论：这个男生所表现出的在情感沟通方面的基本行为模式，就是被动的支配性，他不习惯于做主，不习惯于控制，他喜欢被支配和被控制。而这种被动的支配型又分成两类，一类是被对方支配和控制，一类是被第三方支配和控制，而这个男生就属于后者，这就相当于 a和b进行沟通，而b全程都愿意接受c的掌控、c的支配。可想而知， a的心情肯定是不好的，是特别不爽的。

如果把第三方c去掉了，这种被动支配性也有可能发生。比如以前我在单位里就听一个女同事吐槽她家先生，她说的是：我们家孩子他爹一点主见也没有，遇事就想逃避，遇事就想退缩，什么事都得听我的，非要我给他安排一下，他才能愉快的去做。大家看到这种类型就属于典型的小绵羊型，我们可以把这种男生称为“绵羊男”。

无论是“绵羊男”还是“妈宝男”，都有一个共同的特点，就是在支配过程中，他们都处于被动状态，喜欢被控制、被支配，不喜欢做主，更不喜欢掌控，这种情感模式跟家庭背景和成长经历有很大的关系。如果父母在孩子小的时候对孩子控制过多、干预过多，没有给他过多的独立空间，那么孩子长大以后就有可能变成“妈宝男”或“绵羊男”。问题就是一旦遇到了这种模式，应该怎样去磨合呢？有三个关键词很重要：

第一是接纳。被动支配型的人，只有在动感情的时候才会表现出明显的依赖或者顺从，这样的特征恰恰说明他很重视这段关系，很珍惜感情。在这样的情况下要想保持沟通、发展感情，首先就是要接纳他，要理解他，而不是去嘲笑甚至攻击。无论是“妈宝男”或者“绵羊男”，他在一般人面前的表现都不会特别的明显，甚至有人都看不出来他是这个类型。如果他在你面前表现出特别妈宝或特别绵羊，那只能说明他真的对你动了感情了。

第二个关键词是调整。与被动支配型的人沟通和交流的时候，一定要配合上他的节奏，一方面要态度鲜明，亮出自己的观点，这是他最喜欢也是最期待的。另一方面要注意多交流、多沟通，拿出一些时间来进行闲聊，这样才能制造安全感，增加感情的稳定性。

第三个关键词是反思。在发现对方过度依赖、过度顺从的行为之后，可以坐下来把问题挑明了，跟对方进行交流沟通，引导他去反思为什么会出现这种情况。为什么会事事都表现得这么依赖，就不能有点自己的主见和独立的思考吗？甚至于还可以谈一些更深层的问题，比如这种思维模式行为模式是怎么产生的，是不是成长过程中父母的控制欲太强，是不是自己内心深处缺乏安全感？是不是童年时代的自卑阴影还没有消除？通过这样的反思和探讨，就可以引导他逐步的调整自己过度依赖的行为模式。

研究发现了，只要提供足够的信任和支持，提供充分的安全感，再加上一些深层的反思，不管是“妈宝男”还是“绵羊男”，他们身上这种过度被动支配的行为模式是可以得到有效调整的。

在情感交流过程中，这种过度被动支配的问题是比较容易解决的，与之相对应，那种过度主动支配的问题就不太好解决了，这类问题最经常的表现就是人们常说的大男子主义。那么关于这个话题的探讨，我们要留个明天了。好了，今天内容我们就讲到这儿，平讲平说，咱们明天接着说。