当下见道

以真实相出游戏法。——苏轼

如果，

你对正在做的事情，

无法感受到自在和轻松，

而更多的是一种负担或挣扎，

那么是应该作出改变的时候了。

不过，

需要改变的，

不是你正在做的事情，

而是你做事的方式。

当更多地关注事情的结果时，

实际上就是在逃离当下，

那样就会有恐惧、有担心，

担心未来的不确定性。

请将你的注意力，

更多地放在正在做的事情上，

而不是这个事情所获得的结果上。

这样，

你不再迫切地想要逃离当下。

当你的注意力转向当下的那一刻，

你就会感受到宁静与平和。

你将不再执著于结果，

失败或成功都不会影响你的状态。

如果出现了现在就需要解决的问题，

而你的行动是产生于当下的觉知，

那么你的行动将会果断、清晰而有效。

这种反应，

不再是源于你过去的思维模式，

而是来源于对问题的直觉反应。

不要担心行动的结果，

仅仅关注行动本身就可以了，

行动的结果会自然而然地产生。

《修行方》......开悟篇

人人皆知心静好，

不经修炼静不了。

未曾修身先知止，

知止安心神思少。

观注当下弃思维，

此刻用拙不取巧。

气定神闲心渐静，

活在当下便是了！

陈真人2014/9/24号傍晚，旧作回顾（修正版），写于重庆鹅岭。