手背青筋，手指青筋，面部青筋，到底是怎么回事？

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网友提问：

冯名雨老师，我经常观察我的孩子的手心，发现他的食指和中指上面有比较明显的青筋问题。这个是不是预示着什么问题呢？

身体上面出现青筋凸起的问题，不少见。我们所说的青筋，一般指的就是人体的「静脉血管」。

青筋的凸起，指的是脉管中的垃圾和毒素在这个部位形成了淤堵。用中医的话，就是「血瘀」。

身体之上的青筋越明显，就表示局部的淤堵越严重，具体这些常见的青筋，代表了什么问题呢？我们简单的说一说

1

手背青筋

手背青筋的朋友，一般腰部，背部出现疼痛淤堵的几率比较高。比如腰背部的腰肌劳损，腰部酸痛等。此类人群，往往有久坐的习惯。

因为久坐容易导致气血运行不畅，时间久了，血液运行到腰部就出现淤堵，自然就容易形成血瘀型的腰肌劳损或者血瘀型的腰椎间盘突出。

■.推荐艾灸：血海穴

「位置」：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸

2

手心青筋

手心的青筋问题，表现最多的就是在手指上面。

尤其是一些容易挑食，消化不好容易积食，平时不怎么爱吃饭的小孩子，在他四个是手指的关节部位，就比较容易出现青筋暴起的情况。

解决这个问题，通常就是针对手指的四缝穴点刺放血。

「位置」：第1、2节横纹中央

如果是成年人手指关节出现明显的青筋问题，除了可能提示个人消化问题之外，成年人也有可能提示头部的气血循环不佳。比如大脑供血不足导致的头晕，头痛。

3

面部青筋

■.太阳穴青筋

此类人群容易出现高血压，尤其是在肝阳上亢型的高血压。比如伴随有眩晕耳鸣、面红目赤、急躁易怒的情况。

此类人群一定要注重养肝，因为「怒则伤肝」。推荐艾灸：太冲穴

「位置」：第1、2跖骨之间跖骨结合部前方，可感有一凹陷处，即为本穴。

■.鼻梁青筋

这种情况情况，一般提示肠胃消化能力较弱。比如刚出现的婴儿容易鼻梁有青筋，当然也不排除是孩子肠胃消化发育未完善，不能全部定性为病症问题。

如果你有鼻梁青筋的同时，伴随有胃痛、腹胀、消化不良、大便不利的话，多半就要主要调节个人消化了。

■.推荐艾灸：中脘穴

「位置」：肚脐上4寸

4

下肢青筋

下肢出现青筋的位置最多的就是在小腿，比如小腿上面有一条条类似蚯蚓一样的青筋问题。这个情况，我们称之为「下肢静脉曲张」。

这个问题，最简单的方法艾灸局部患处，因为艾灸患处，促进了局部的血液循环，增强了局部的新陈代谢能力。可以搭配血海穴。

等局部沉积的垃圾毒素慢慢随着血液排出体外了，曲张的问题就慢慢缓解了。

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