太棒了！四十八式太极拳，整套分解教学视频来了！ 2024-08-02 16:40:41 练太极拳前做着几个动作，效果翻倍！ 赞 (0) 相关推荐 太棒了！42式太极拳，大师细节教学视频，看完恍然大悟！ 太棒了！42式太极拳，大师细节教学视频，看完恍然大悟！ 四十八式太极拳教程第一段，（起势）白鹤亮翅、搂膝拗步、左单鞭 四十八式太极拳教程第一段，（起势）白鹤亮翅、搂膝拗步、左单鞭 四十八式太极拳教程第二段，左琵琶式、捋挤式、左搬拦捶 四十八式太极拳教程第二段，左琵琶式、捋挤式、左搬拦捶 四十八式太极拳教程第三段，左掤捋挤按、斜身靠、肘底捶 四十八式太极拳教程第三段，左掤捋挤按、斜身靠、肘底捶 四十八式太极拳教程第四段，倒卷肱、转身推掌、右琵琶式 四十八式太极拳教程第四段，倒卷肱、转身推掌、右琵琶式 四十八式太极拳教程第五段，搂膝栽捶、白蛇吐信、拍脚伏虎！ 四十八式太极拳教程第五段，搂膝栽捶、白蛇吐信、拍脚伏虎！ 四十八式太极拳教程第六段，左撇身捶、穿拳下势、独立撑掌！ 四十八式太极拳教程第六段，左撇身捶、穿拳下势、独立撑掌！ 四十八式太极拳教程第七段，右单鞭、右云手、右左分鬃！ 四十八式太极拳教程第七段，右单鞭、右云手、右左分鬃！ 四十八式太极拳教程第八段，高探马、右蹬脚、双峰贯耳！ 四十八式太极拳教程第八段，高探马、右蹬脚、双峰贯耳！ 四十八式太极拳教程第九段，左蹬脚、掩手撩拳、海底针！ 四十八式太极拳教程第九段，左蹬脚、掩手撩拳、海底针！
