太棒了!四十八式太极拳,整套分解教学视频来了! 2024-08-02 16:40:41 练太极拳前做着几个动作,效果翻倍! 赞 (0) 相关推荐 太棒了!42式太极拳,大师细节教学视频,看完恍然大悟! 太棒了!42式太极拳,大师细节教学视频,看完恍然大悟! 四十八式太极拳教程第一段,(起势)白鹤亮翅、搂膝拗步、左单鞭 四十八式太极拳教程第一段,(起势)白鹤亮翅、搂膝拗步、左单鞭 四十八式太极拳教程第二段,左琵琶式、捋挤式、左搬拦捶 四十八式太极拳教程第二段,左琵琶式、捋挤式、左搬拦捶 四十八式太极拳教程第三段,左掤捋挤按、斜身靠、肘底捶 四十八式太极拳教程第三段,左掤捋挤按、斜身靠、肘底捶 四十八式太极拳教程第四段,倒卷肱、转身推掌、右琵琶式 四十八式太极拳教程第四段,倒卷肱、转身推掌、右琵琶式 四十八式太极拳教程第五段,搂膝栽捶、白蛇吐信、拍脚伏虎! 四十八式太极拳教程第五段,搂膝栽捶、白蛇吐信、拍脚伏虎! 四十八式太极拳教程第六段,左撇身捶、穿拳下势、独立撑掌! 四十八式太极拳教程第六段,左撇身捶、穿拳下势、独立撑掌! 四十八式太极拳教程第七段,右单鞭、右云手、右左分鬃! 四十八式太极拳教程第七段,右单鞭、右云手、右左分鬃! 四十八式太极拳教程第八段,高探马、右蹬脚、双峰贯耳! 四十八式太极拳教程第八段,高探马、右蹬脚、双峰贯耳! 四十八式太极拳教程第九段,左蹬脚、掩手撩拳、海底针! 四十八式太极拳教程第九段,左蹬脚、掩手撩拳、海底针!