【白术】白术的功效与作用_白术有7大功效,每一种，对你都有大用处

上节给大家分享了，白术，是一味不可多得的良药。那么它的常规用法有哪些呢？今天给大家大致总结一下。

1、白术补脾气消痰水，适合身体湿气重的情况。湿气重一般是因为脾太虚了，脾运化不了水湿。要祛湿，往往少不了这白术。茯苓12g，桂枝9g，白术、炙甘草各6g，煮水20分钟，这个名字叫做：苓桂术甘汤。其中茯苓渗湿，桂枝温阳化气，白术燥湿健脾。利湿+健脾就是它。

2、长期没有饥饿感，用白术健脾开胃。白术和山楂开胃的方式不一样，山楂是消食积开胃，而白术是通过健脾而开胃。最简单的用法，中成药四君子丸。

3、慢性腹泻。慢性腹泻，泻久必虚，一般是脾胃虚弱。这种情况，张锡纯老先生有一个小方子，生白术18g，然后加上熟的枣肉和成小饼，然后烤干。吃个几次，应该就会解决。

4、气虚便秘。这种情况，一般不是大便干，甚至可能大便不成型，主要是感觉有便意，但是拉不出来。这时候可以用生白术60g+升麻5g，煮水解决。

5、经常肚子胀。肚子胀的问题频繁发生，可能是脾虚了。白术9g、枳实6g煮水。这是著名经方：枳术散。

6、白术还能安胎，适合孕妇胎动不安。胎动不安的原因也有很多，有可能是有内热，也可能是脾虚，还有可能是肾虚不固。不论是哪种类型，有个小方子可以试一下。白术+黄芩+砂仁，以2:1:1的比例配上煮水喝。

7、白术止汗，适合爱出汗的情况。中医止汗的有很多，山药，黄芪，白术都可以止汗，它们都是健脾补脾的，脾强了肺就强。肺气旺盛了，肺主皮毛，就有能力把汗孔关上了就能止汗了。白术20g，煮水。

好了，这是今天的分享，其实白术还有很多小方法，这几种只是最常用的，希望可以帮到大家。