用写记录生活

可能是放假第一天的兴奋，也可能是这几天读书不够，找不到题材，坐在桌子前迟迟没有落笔。

翻了蔡志忠先生的《庄子说》，也翻了斯科特.派克的《少有人走的路》，不知从哪里开始。

时间一点一点的流逝，半个小时过去了，还没有头绪。

当把写作变成习惯，没有完成，总感觉一天少了一点什么。我望向窗外，看到日月的更替，从黑夜到黎明。希望从外在的变化中找到内心的触动。

写是为了什么？写是为了抒发情绪；写是为了知行的统一，写是为了让自己有了反思，有了反思才会成长。

当无法找到情绪的出口，自由写作就是出口。人体就像一个容器，情绪总有满的时候，如果不倒空，总会把情绪释放到不该释放的人身上，形成迁怒。

博尔赫斯说：我写作不是为了名声，也不是为了特定的读者，我写作是为了光阴流逝让我心安。

对于写作的坚持，这就是答案。大脑非常的神奇，早上先在混沌的状态，当写作停不下来的时候，就会清醒起来，各个树突被调动了起来。

写着写着，有时会泪流满面；有时会破涕为笑。当把混乱的思路理清，就明白所有发生都有意义。

书写的是人生，留下的是智慧。我建议过很多人写作，反馈回来的是种种不写的借口。

人的惰性释然，理解这个过程。因为我也经历过。只要目标坚定，总会从走走停停，停停走走中找寻到写的坚持。这时，它才会变成一种生活方式。

这几天看到朋友圈里跑步的越来越多，说明对健康的重视，因为我也在每天里跑。

用写作修炼心灵，那么用跑步锻炼身体，当在坚持中，就会发现，跑步也会锻炼心灵。对当下的觉知，感受念头的浮起和消失。

戴着耳机和聊天是感受不到跑的临在，因为当下的你不知道是跑还是听音乐，是跑，还是聊天。

跑过才会有跑的感悟，身体的疲惫，放弃的念头，完成的感受。

只要有当下的力量，就不会纠结过去，期待未来。因为未来只是每一个当下的连续。

庄子说：生命是时时刻刻在变化的，心境应随着变化运行，不要以昨日的心来看今日的变化。

知和道差很远的距离。知是知识，道是智慧。把知识像雪一样融化到心里，才会变成智慧。

心境是很难控制的，心随境转是常态，心能转境才是能力。并不是心改变了境，而是心中有了空，有了“无相”。

开始跑吧，关注呼吸，感受对跑的临在；开始写吧，每天在固定的时间，静静的坐在那里，时间不到笔不停，感受心的流动。