冠心病是什么原因引起的？怎样保养？
提及冠心病，大家可能都不陌生，作为今天最常见的心脏疾病，冠心病高发于老年人。而且冠心病属于终身性疾病，一旦确诊，患者就得终身用药治疗。
冠心病是什么原因引起的？怎样保养？
冠心病，即为冠状动脉粥样硬化性心脏病，顾名思义其发生的基础病理因素就是冠状动脉粥样硬化，是因为动脉粥样硬化斑块形成导致冠脉狭窄、堵塞所致的心脏疾病。因此，冠心病患者最直接的表现就是会因为心血管狭窄导致心肌缺血，进而表现为频发心绞痛的症状。冠心病一旦确诊就无法治愈，因此其预防远比治疗更重要。
那么，冠心病是什么原因引起的呢？冠心病的发生绝对不是偶然的，它是多种因素长期综合作用的结果，其中就包括不可控的年龄、遗传因素，以及生活方式因素、疾病因素等。冠心病高发于老年人群，是因为随着年龄的增长，动脉粥样硬化随之快速发展，并形成斑块造成血管狭窄，而一旦冠脉狭窄超过50%以上，就可确诊为冠心病。而斑块形成在老年人中是很常见的，但这不是说所有老年人都会有冠心病。也就是说年龄并非关键因素，冠心病发生主要取决于人们的日常生活习惯。这是因为动脉粥样硬化是不可避免的，而人们的日常生活方式是加速其发生和发展的高危因素。
比如长期摄入高脂肪、高胆固醇、高盐、高糖、高热量食物，暴饮暴食和饮食过饱的不良习惯；久坐不动，严重缺乏锻炼；长期吸烟饮酒；超重或肥胖；长期熬夜、过度劳累；伴有较大压力，长期有焦虑紧张等不良情绪等，这些不良因素不仅会直接损伤血管，加速动脉粥样硬化的发展，还会导致高血压、高血脂、高血糖等，而这些慢性疾病都是冠心病的高危诱因。
冠心病应该如何保养？无论是对于冠心病的预防，还是治疗，最基础的就是生活方式的改善。针对上述不良习惯，要求做到饮食应该低脂低盐低糖低胆固醇，在控制总热量摄入的同时，注意少吃肉食、油炸食物、动物肝脏等，多吃蔬果、粗粮；戒烟忌酒；适度运动，养成良好的运动习惯；积极减轻体重，保持健康体重；规律作息，劳逸结合；戒骄戒躁，注意情绪的调节，保持良好的心态等。
另外，对于“三高症”患者来说，一定要注意严格遵医嘱用药，管理好个人的血压、血脂、血糖，同时注意定期复查，监测血管病变，及时发现潜在的威胁因素。而对于已有心血管狭窄的患者来说，必要时也需遵医嘱服用硝酸酯类药物如欣康、抗血小板聚集药如阿司匹林、稳定斑块的他汀类药物如瑞旨等，以防血管狭窄继续加重。总之，一定要在医生指导下，合理进行干预和治疗。