如果你胃不虚寒，喝它美容效果特别好

言行如一，从对自己诚实开始。

这是源寶每天原创更文第一年第256篇。

熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟，开篇第一首《感遇》“兰叶春葳蕤,桂华秋皎洁。”

葳蕤：草木华垂貌。

在诗中是个形容词，但同时还指一种植物，现代被称为玉竹的中药材。

神农本草经的名字为女萎。

《神农本草经·女萎》：味甘，平，无毒。治中风暴热，不能动摇，跌筋结肉，诸不足。久服，去面黑皯，好颜色，润泽，轻身不老。

蒸制玉竹

前几年跟标兄去爬山采花采草，标兄给了好几块玉竹根，埋花盆里来年春天就发芽，放那不管它，结果第二年长势还可以，第三年就纤细了很多，第四年就更细了，快成小草了，今年压根儿就没发芽，也没去看，估计已经干枯死亡了，哎，我的错。

青州逄山玉竹

玉竹花

功效：养阴生津。主要润肺，胃。

比如肺燥引起的干咳，胃燥引起的口渴，特别好使。

古人形容君子，用一个词叫“温润如玉”，这个玉竹虽然不温，因为性寒嘛，但润，并且润而不腻，不像阿胶啦地黄啦等很黏腻，不易消化吸收，并且会恋邪，恋邪就是把不该留下的不正之气留下来了。是不是因为这个原因，所以名字中带了个玉呢，有一定的道理。

性微寒，所以胃寒的就要慎用。

玉竹还是爱美女士的好帮手，比如可以去黑斑，让肌肤润泽，本草经说了嘛“久服，去面黑皯，好颜色，润泽”，但很可惜的是有一点，现在女士们受现代医学或者所谓现代科学的影响，喜欢吃水果啥的补充什么维生素，结果把本来就不怎么样的脾胃搞得更虚寒，如此这般，就不能用玉竹了，太可惜了。

玉竹还能降血糖，降血脂，防衰老，抗肿瘤，好处多多哎，没事儿泡个玉竹茶喝喝，久而久之，成不老女神了也未可知。

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感谢标兄提供玉竹图片