情绪失控损失惨重！5条妙计助你轻松克服交易中的情绪失控

在外汇交易中，每位交易员都会感受到交易情绪的问题，情绪化交易往往会导致大幅亏损甚至爆仓。因此，对于交易员而言，良好的情绪管理能力是其需要具备的一大重要特征。同时，能否管理好这些情绪将影响交易员的整体决策和交易的盈利能力。

抛开情绪和自我，保持纪律

当考虑到交易员在外汇交易中可能会出现的情绪时，每个交易员都会经历两种不同的情绪——恐惧和贪婪。恐惧会影响交易员的决定，因为交易员不太愿意承担任何风险。

交易员可能在市场中看到了机会，但恐惧的破坏力如此之大，以至于交易员可能面临“分析瘫痪”的风险。当交易员开仓交易时，恐惧会使交易员提前平仓，而且通常是在达到止损目标之前平仓。

如果一个头寸已经开始获利，恐惧会让交易员过早地平仓，以免损失任何利润。持仓一段时间可能会实现目标并获得更多利润。通常，当头寸亏损时，恐惧使交易员无法正常行事。恐惧会毁了一切！这不仅在交易中，而且在现实生活中。同样地，贪婪会使交易员冒着太大的风险过度交易，最终导致账户余额迅速耗尽!

一旦受到贪婪驱使，交易员将会在没有使用任何真正策略的情况下进入市场，从而导致其账户余额处于危险之中，同时也使其感到紧张。交易中一个常见的误解是，交易员以为其经历的这些自然情感应该被忽略。但是正如在现实生活中一样，忽略问题并不会使问题消失。相反，通常情况下，忽视只会使情况变得更糟！因此，当考虑交易时的感受时，交易员应该考虑利用这些不同的情绪并将其转化为自身的优势。交易员可以做一些事情来控制情绪，让自己更成功。

缩小交易仓位

当使用大头寸交易时，交易员自然会分泌更多的肾上腺素。因为，更大的交易头寸自然会转化为更大的情绪压力。因此，如果减少头寸规模，这反过来又能自然地降低交易员的压力水平，从而使思路更加清晰，做出更好的交易决策。例如，从0.01手开始交易，交易员可以很好地减少压力。

记录交易感受

准确记录进行交易时的感受。然后，回头看看当时自己到底是因为什么而产生了这种感觉。

当时的真实感受对于交易员日后的交易非常宝贵，当学会识别哪些特定的情感与选择交易的不同资产、选择的手数多少和初始投资大小相关时，交易员当时的确切感受将在其之后的交易中变得异常有用。

知道哪些情绪对交易账户有害才是成功的秘诀。记录日志有助于交易员分析自身的交易能力并确定需要改进的地方。最重要的是避免复仇交易。交易员有时会在蒙受重大损失后犯错。在这种情况下，交易员实际上是在“追逐”损失，并直接陷入到新的头寸中，而最佳的行动方法可能是后退一步，并评估当前的形势。

综合分析交易

在开仓交易之前进行分析非常重要。交易员要学会使用各种技术分析、基础分析和情绪分析。同时，日常分析也很有用，交易员要学会使用经纪商或者一些相关网站提供的每日市场新闻、经济日历以及最新的全球经济新闻，从而在进行交易时做出更明智的决定。

选择并坚持一种策略

这并不一定要成为交易员交易生涯的一个规则，但它应该是在交易某一特定资产时，针对刚刚开立的头寸所采用的规则。

当管理交易情绪时，制定一个计划并坚持下去非常重要。从理论上讲，这比采取行动更容易让人做到，但从理论上讲，保持个人纪律和控制好情绪在将来会产生更好的结果。

总而言之，关键是要脚踏实地，进行各种研究并利用经济日历是关键。关键是在交易过程中能够迅速确定适合自己的交易策略和风格，从而实现盈利。在交易游戏中，知识就是力量。

总结

在外汇交易的世界里，最重要的是保持一定程度的纪律，不要让情绪完全主导自己。交易员需要清楚地知道自己的交易能力和目前所处的交易水平，同时，交易员还应该意识到，他们最终会体验到不同的情绪。情绪是人的一部分，就像人的欲望一样，只能去管理和疏导，谈控制会过于硬性，而且过于控制迟早会反弹，因此，交易员需要理解情绪的潜在意义，管理好这些情绪，从而更好地做出整体决策以及提高自身的交易盈利能力。