国庆假期马上结束,开始正常工作生活前,要这样养养神
明天全国人民就结束欢乐国庆假期,开始正常的工作生活,有不少人可能会陷入一种无名的焦虑、压抑。
欢乐的假日不是天天有,还是面对现实,收收心、养养神吧,看到这个帖子,可以放下手机、关掉电视、盘起双腿、静静的坐一小时、脑袋里什么都不要想、给灵充充电。
大家都知道肉体需要吃五谷来补养,而你的灵魂需要静来复元,可惜这是没几个人重视的。
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明天全国人民就结束欢乐国庆假期,开始正常的工作生活,有不少人可能会陷入一种无名的焦虑、压抑。
欢乐的假日不是天天有,还是面对现实,收收心、养养神吧,看到这个帖子,可以放下手机、关掉电视、盘起双腿、静静的坐一小时、脑袋里什么都不要想、给灵充充电。
大家都知道肉体需要吃五谷来补养,而你的灵魂需要静来复元,可惜这是没几个人重视的。