中医教你,三秒钟辨证7大失眠症状,和分享...

1:压力大,脑袋停不下来,思虑过度,无法入睡,还易怒,爱上火
辨证:肝郁气滞
怎么调:柴胡疏肝散

2:易睡易醒,倦怠乏力,老是在4~5点醒来,掉头发,有动静睡不着
辨证:心脾两虚
怎么调:归脾丸

3:消化不良,容易打嗝,腹胀,喜欢侧身睡,大便不成形,睡不踏实
辨证:脾胃虚弱
怎么调:香砂养胃丸

4:精神烦乱,失眠,梦中惊醒、心悸胆小,容易做噩梦,舌质淡,脉细弱
辨证:心胆气虚
怎么调:安神定志丸

5:上热下寒,吃热的上火,吃凉的腹泻,心烦失眠,耳鸣,久久不能入睡
辨证:心肾不交
怎么调:交泰丸

6:潮热盗汗,手脚心发热,失眠多梦,心烦易怒,早起腰酸
辨证:阴虚火旺
怎么调:麦味地黄丸

7:睡眠时间很短,脸上容易长斑,皮肤差,爱偏头痛,舌下静脉曲张
辨证:瘀血内阻
怎么调:血府逐瘀丸

你会经常失眠吗?看看你是哪一种呢,如果你不懂的辨证,在评论区留下你的舌苔,让我来帮你辨证

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