一喝水就想尿的人和喝水多无尿的人，哪个人的肾更健康？

大家好，我是雷师兄

今天呢，咱们讨论的话题 是一喝水就有尿的人和喝水多没有尿的人哪个更健康？最近呢，好多网友都在后台私信或者在我的视频下方评论说这件事，有的人说我一喝水就尿，我是不是肾不好啊？有的人说。我喝了很多水都没尿，是不是肾也不好 当然了？相比较来说的话，应该是喝水多没尿的人 肾气更足一些。为什么这么说呢？我一定要跟大家 剖析清楚这个原理，要不大家还是搞不清楚，我们先了解一下 水是怎么变成尿的，就是喝水尿这两关系 到底是怎么回事？

我给大家说一下这个流程，首先呢，你是喝了水，喝了水到了哪 到了胃 胃呢，它会吸收一部分，然后呢，再往下走，流到了哪了，小肠。是吧，到了小肠之后，大部分的水被吸收了，然后呢？吸收到哪 有一部分进入了 我们血液循环系统，到了我们血液中，经过循环系统的运输。又到了哪，到了我们的肾脏，然后呢，再通过我们肾小球啊，选择性的吸收啊，这时候可能有一些 不太干净的东西了。它需要选择性的吸收，然后呢，有用的，重新回到了血液中。输送到了哪呢 我们需要的组织器官。

那多余的水分怎么办呢？多余的水分 就汇集到了膀胱嘛？到了膀胱怎么样 排出体外 你尿出去了 这个呢？就是我们水变成尿的 一个循环过程。那么听完这个过程，问题出来了。第一个 尿多肯定是没被 很好的吸收 刚才咱们所说了 吸收。都是哪吸收了？第一个是胃，第二个是小肠，第三个是肾小球儿吸收。那如果胃吸收少了，小肠吸收也少了，肾小球吸收也少了，那是不是？多余的废水就多了呢？那多余的废水多了 是不是尿就多了呢？是吧，这是第一个问题，第二个 就是很多人我是膀胱储存尿液膀胱小啊。

而我们膀胱为什么会有 尿的感觉？是膀胱受到了。尿液的刺激啊，太胀满了。然后呢，这种信号 传导给了我们大脑，然后大脑给它放了个信号，说好你尿吧 然后呢？你就尿了，是吧？所以是不是 膀胱敏感度比较强？为什么敏感了呢？比如说有了炎症，有了炎症之后，它会提前释放信号给大脑。然后大大脑说好你尿吧，那你就提前尿了。是吧，有的人去那一尿也不多，所以仔细一看。发现是不是吸收不够好 占了主要原因。如果我们能让水 更好的吸收，是不是就能解决？这个问题了呢，所以咱们带着这个问题，从中医的角度来辩证一下，来看一下 如何能让水更好的吸收，解决喝水就有尿多的问题呢。那想解决这个问题，我给大家打个比方，先考虑一个问题。

我可能跟你说中医的知识，你可能听不懂，我给大家打个比方，大地干旱了，裂开口子了，如何能让大地吸收的水更多，这儿有两个方法。一个是下倾盆大雨下两小时，还有一种方法呢，是绵绵细雨下两天，你说哪个能让 大地的水分吸收的更多。答案肯定是 绵绵小雨下两天了吧。是吧，同样的水量，但是这个小雨 它的吸收的更多，它倾盆大雨，可能有一部分都流走了。所以，咱们体内的水 要想更好的被吸收，就需要怎么样 让水像绵绵小雨一样。水流更细，那么细，细到什么程度呢？最细莫过于变成雾？是吧，那雾从天下。慢慢慢慢飘下来，润物细无声。所以呢，咱们如何让水变成雾呢？

咱们接下来要思考，我们的身体 本身其实有这个功能的。刚才说了 胃和小肠，它承载了水的一个渠道，就像什么的水在锅里边一样，但是它并没有雾化呀。那么想雾化，需要怎么样？需要从下边点把火。点把火，然后把水烧开了，把水烧开了怎么样 变成水蒸气，水蒸气就像我刚才说的 成了雾了嘛。然后呢，这把火是谁烧的？是我们的肾，是我们肾的阳气。是把肾的这把火点着了 水才能烧开，水开了 水蒸气上来了，水蒸气一上来之后。飞的也不行啊，上面得盖个锅盖 锅盖相当于什么 我们的肺。而我们的肺呢？

我们中医里边讲 肺朝百脉。百脉就是所有经脉嘛。简单点理解是吧。所以呢，它可以把水份润物细无声的 输送给我们各个脏腑经络。这样呢 就增加了它吸收的面积。那么这样呢 就能更好的让水分吸收了。那么水分大部分被吸收了，那么剩下的 排下来的废水，也就是尿，是不是就更少了呢。自然呢。排出来的尿就更少了，那么咱们再反过来思考，如果你的肾的这把火 烧得不够好，水液没有被雾化然后呢？没有雾化的水越来越多，那么剩下废水 是不是就越来越多呢？反向思考，然后呢，废水越多，流到了膀胱 膀胱到什么尿 尿的就更多了。

所以这两个层面大家去思考，所以呢，你喝水尿多了，你就知道是咋回事了，当然了，咱们要知道 那烧火是是不是 把它火烧的特别大，它是不是吸收的更好呢 并不是 火烧的太大了也不行，一会呢一盆水被你烧干了，或者是盆里边本身水少。一会被火烧干了 也会出问题的，所以水烧干了 那最典型的表现，有的人就会口干，一直想喝水。所以呢，我们一定要把握一个度，中医讲什么 阴阳讲平衡。不能太过啊，也不能太不够。如果咱们说了肾阳不足，肾的小火不够旺 怎么办呢？一个中成药可以参考一下 金匮肾气丸或者是右归丸。这就是把小火， 给你让它烧起来的。

刚才说水少了，该怎么办呢？我们要滋阴，咱们除了要喝水还要什么。有一个中成药，大家都知道 叫六味地黄丸，可以参考一下，所以呢，咱们最后得出一个结论，喝水多没尿的人。可能肾气更足一些。一喝水就有尿的人，可能是你肾阳不足，气化能力不够，这就是咱们得出的一个结论，我不知道大家认不认可。我说的这个观点，如果你有自己更好的观点，也可以在我的视频下方 评论留言 我们一起来学习，探讨中医知识。如果您在日常生活中 遇到这些小问题 不知道如何解释，不知道如何办的？也可以私信雷师兄，我们一起来探讨交流一下，能不能从中医的角度去辩证一下找到他根源的问题去解决它感谢大家收看。

关于一喝水就想尿小知识的分享到这里就结束了，大家有什么问题、见解可以在公众号留言、分享，帮助更多的人。如果您感觉写的不错，请点个赞，点一下“在看”，雷师兄在这说一声谢谢。