心理学中认为：假如一个人越是想要忘记一些事情，可是这些事情就越会存留在他的脑海里

心理学中认为：假如一个人越是想要忘记一些事情，可是这些事情就越会存留在他的脑海里，并且会给他的内心带来更大的痛苦和折磨，所以心理学中认为没有必要可以的逼迫自己去忘记。

因为爱情而增添了很多的色彩，可是也因为爱情而徒增了很多的烦恼，有些人明明已经分开了，但又总是在午夜梦回的时候响起，那样的思绪就像是一阵风，你不知道它在什么时候就会从你心里的某个地方突然钻出来。

或许就在那一刹那，因为放不下的情绪作祟，于是你便打开手机，拼命地试图去拨打曾经那个让您烂熟于心的号码，又或者一次又一次地打开他的朋友圈，微博，然后仔仔细细地看他最近发的动态有没有一些跟自己有关话语，或许你很讨厌这样的自己，明明已经分开了，却还总是舍不得，放不下，可是同时你又在苦恼着到底应该怎样才能彻底地忘记一个人呢？