经络拍打操，简单易学，百万中老年人受益！（详细解说） 2024-05-05 01:55:47 赞 (0) 相关推荐 中老年人长寿经络操！经络通寿更长，身体越做越健康 中老年人长寿经络操！经络通寿更长，身体越做越健康 这套拍打操简单、易学、效果好，特别适合没... 这套拍打操简单.易学.效果好,特别适合没有任何舞蹈基础,又需要强身健体的中老年人.我们同事每天坚持拍打三遍,面色红润.身体好,想尝试通过拍打操健身的请收藏!#拍打操# #锻炼# 中医研发全身经络拍打操完整版，舒筋壮骨，调整脏腑，益气强腰 中医研发全身经络拍打操完整版，舒筋壮骨，调整脏腑，益气强腰 9步“降压操”简单易学，每天仅10分钟，拯救你飙升的血压！ 9步“降压操”简单易学，每天仅10分钟，拯救你飙升的血压！ 全身经络拍打操，疏通12经络，早晚各1次，祛湿祛寒，身体倍儿棒 全身经络拍打操，疏通12经络，早晚各1次，祛湿祛寒，身体倍儿棒 养生《经络拍打操》打通淤堵，养气血降三高，每天两遍效果更佳 养生《经络拍打操》打通淤堵，养气血降三高，每天两遍效果更佳 全身经络拍打操，疏通12经络，每天坚持，祛寒祛湿，身体倍儿棒 全身经络拍打操，疏通12经络，每天坚持，祛寒祛湿，身体倍儿棒 神奇的全身经络拍打操，每天坚持拍，疾病都怕你 今天给大家介绍一套拍手操,操作简单,特别适合日常养生保健.希望大家坚持下去,日久见成果! 第1节:拍指尖 方法:双手手臂向上拍打50下,手指放松 功效:调节末梢血运,加强动能,激发全身活力 第2节:拍 ... 穴位经络拍打操，早晚拍一拍 通经络降三高，排出健康好身材哟！ 穴位经络拍打操，早晚拍一拍 通经络降三高，排出健康好身材哟！ 上班族经络拍打操（互拍后背版） 上班族经络拍打操(互拍后背版),全长约15分钟,是专为上班族设计一套保健拍打操.主要是帮助上班族解决头部.颈肩.腰部.后背等不适. 对上班族的头晕.头昏胀.头疼.颈椎疼痛.肩膀疼痛.后背疼痛.乏力.腰 ...
