周末青山学12道四季都适合吃的家常菜,美味下饭,家人超喜欢吃

 


剁椒金针菇

做法;

1、金针菇切掉根部,清洗干净;稍为沥水后平铺在盘子中;根据口味放入一大勺剁椒,如果口味重可以洒一点点盐;

2、烧开一锅水,水开后放入金针菇;大火蒸8~10分钟,出锅后倒掉汤汁;撒上葱花;小火煮开适量油,马上把滚油淋在葱花上;拌匀即可开吃,辣辣的,很开胃。


腐竹炒肉片

食材:五花肉适量、腐竹、青椒、生姜、大蒜、剁椒、食用油、盐、鸡精、花椒;

做法:

1.把腐竹折成一节一节的,用水冲洗即可,喜欢吃软趴趴的腐竹的童鞋可以泡一会儿,我喜欢有嚼劲的感觉就冲洗干净。五花肉切片;

2.青椒切菱形(主要好看和受热均匀),姜蒜切末(随自己喜好啦);锅烧热,放适量油,待七成热加入片好的五花肉,炒至变色加入腐竹一块煸炒(还是因为喜欢吃有嚼劲的腐竹,而且腐竹经油脂炸后特别香。)

3.加入姜蒜,花椒继续炒一分钟,加入青椒炒两分钟,出锅。


鸡肉咖喱

材料:咖喱块鸡腿洋葱土豆苹果姜、蒜(这些材料的量可以根据人的多少来定)

做法:

1、准备好材料备用

2、把土豆、胡萝卜都切成块

3、苹果切成丁

4、洋葱切成丁

5、鸡腿连骨头剁成块

6、鸡腿肉焯水备用

7、锅内加油,略多

8、放入姜丝和蒜片

9、倒入鸡腿肉翻炒

10、加洋葱

11、加入苹果丁,中火翻炒至洋葱出香味

12、加入土豆、胡萝卜丁

13、加入开水,没过锅内的材料,炖至土豆、胡萝卜熟透

14、加入咖喱块

15、小火,慢慢的搅拌至咖喱完全融化,咕嘟几分钟,让所有材料完全入味

16、香喷喷的咖喱出锅啦


酱焖尖椒牛柳

材料:小尖椒适量;牛里脊肉适量;四川郫县辣酱1勺;海天黄豆酱1勺;大蒜2瓣;色拉油适量;料酒3勺;老抽1勺;鸡精少量;生粉少量;生抽1勺;

做法:

1、先将牛肉洗过稍沥干水分后切成丝,加入生抽和1勺料酒、生粉抓匀上浆腌制15分钟以上。

2、用刀背将尖椒拍扁,这样更容易入味;将大蒜也拍碎。

3、锅内倒入油,待油温到8成热时,倒入肉丝划炒,看牛肉丝稍稍变色时就可装盘待用。

4、锅内留油,放入郫县辣酱和黄豆酱煸炒,看出红油时放入大蒜梢炸后,倒入尖椒翻炒。

5、这时锅里的酱会开始粘锅,所以我们可以加入些水继续翻炒,看尖椒开始出水发软时倒入牛肉丝一起炒。

6、再加入老抽和料酒,继续翻炒,看锅内汤汁渐干时加入鸡精,即可装盘啦。


红烧牛肉

用料:牛腩600克、胡萝卜1个、土豆1个、料酒2大勺、黄豆酱1大勺、酱油2大勺、糖1勺、盐适量、大蒜6粒、葱4段、姜4片、八角1个、桂皮1段、干辣椒4支。

做法

1牛肉切大块放入沸水中汆烫一分钟,随即捞出冲洗干净。胡萝卜和土豆分别切滚刀块备用。

2.炒锅内烧热2大勺油,爆香葱段、姜片、大蒜粒等辛香料。放入牛肉略微翻炒一下。下入黄豆酱炒香,淋入料酒和酱油翻炒均匀再加入适量开水(水量要没过牛肉),大火煮滚后转小火炖20分钟,加入胡萝卜和土豆焖煮约60分钟。

3.加适量的糖和盐调整味道,并开大火把汤汁收浓。


可乐鸡翅

食材:

鸡翅9只、可乐250克、姜3片、蒜头3粒、生抽3茶勺

做法:

1.鸡翅用开水灼一下水,过冷水,再抹干水分。

2.锅放油烧热把鸡翅煎到金黄色。

3.放姜片,蒜头炒出香味再放可乐,放可乐刚末过鸡亦就够了。

4.生抽我多放一点就不用放盐了,颜色也好看,也不要放得太多哦,要不然会很咸。

5.煮到收汁,还剩下4茶勺的汁就可以了。

6.装盘。


蛋丝伴韭菜

食材

韭菜,鸡蛋,盐,芝麻油,美极鲜,植物油,辣油,

做法

1、鸡蛋打散,锅内放油,加入蛋液摊开,煎得双面金黄。

2、将蛋皮切成粗丝,韭菜切成段。

3、韭菜放入加盐的沸水中汆烫软,捞出摊开晾凉。

4、将韭菜、鸡蛋放入碗中,加入少许盐、芝麻油、美极鲜拌匀。

5、放入碗中堆成“小山状”,淋上辣油即可。


凉拌海带丝

食材

海带丝,小米椒,大蒜,香菜,油,盐,白糖,白胡椒,生抽,鸡精,陈醋,啤酒,熟白芝麻

做法

1、水开后,把海带丝放进去煮至熟,小米椒、蒜切碎。

2、锅里放油,把小米椒,大蒜爆香。

3、然后放盐、白糖、白胡椒粉、生抽、搅拌均匀。

4、然后放一点鸡精下去搅拌均匀,把切碎的香菜放在海带丝上。

5、然后把料汁倒入,再倒陈醋,芝麻油,熟白芝麻。


凉拌芹菜厚百叶丝

食材

厚百叶一张,芹菜,生抽酱油,香油,香醋,白糖,

做法

1、厚百叶洗净切丝,芹菜去叶留茎洗净切小段。

2、烧一锅开水,厚百叶丝和芹菜茎灼水,沥干水分备。

3、2勺生抽,1勺香油,1勺香醋,1勺白糖,倒进锅里加热拌匀。

4、倒入芹菜和厚百叶丝搅拌均匀,盛出装盘。


蟹粉豆腐

原料:蟹肉1/2杯、豆腐1长块、葱2根、姜2片、姜末1/2茶匙

辅料:(1)料酒1大匙、胡椒粉少许(2)料酒1/2大匙、酱油1/2大匙、盐1/4茶匙、高汤1/2杯、水淀粉1/2大匙

做法:

1.葱1根切小段,另1根切末。

2.用2大匙油爆香葱段、姜片、焦黄时捞除,再以余油炒蟹肉,并放入姜末和调味料(1)炒匀,盛出备用。

3.豆腐切长厚片,用3大匙油两面煎黄,再放入蟹肉和调味料(2)烧入味,然后以水淀粉勾芡至汤汁黏稠时盛出,并在上面撒上葱花即可。


清蒸鲈鱼

主料:鲈鱼一条

辅料:肉沫50g、姜20g、大蒜30g、大葱20g、萝卜干50g、红薯淀粉30g、酱油30g

做法

步骤1:鲈鱼一条(已让摊贩宰杀干净),洗净。

步骤2:在鱼身两面均切45°斜刀,间隔大概2厘米,往鱼身抹一勺料酒和一勺盐。抹匀腌一小时以上。

步骤3:准备好姜丝和葱以及一小团剁成末的肉团。

步骤4:在鱼身上下及鱼肚均放入适量姜丝、葱白段及蒜片,上蒸锅前,往鱼肚塞入肉团(这样蒸出来鱼身能保持饱满状态),撒上适量萝卜干碎,并淋一勺味极鲜酱油。锅里烧开水,放入蒸5分钟,熄火再虚蒸5分钟。(这过程不要揭锅盖哦)

步骤5:准备好萝卜干碎,蒜碎,葱花和2汤勺味极鲜酱油。

步骤6:蒸好鱼后,另起锅热油,炒香蒜碎和萝卜干碎。

步骤7:快速调入2汤勺酱油和蒸鱼蒸出的汤汁,最后用水淀粉勾薄芡。(这里要快,要不然汤就烧没了。)

步骤8:最后把汤汁淋在鱼上即可。


水煮肉

用料.猪肉200g、莴笋100g、圆生菜100g、葱20g、姜50g、蒜50g、干辣椒30g、花椒20g、黄酒30g、淀粉30g、盐15g、糖20g、郫县豆瓣酱30g、豆豉辣椒酱30g

做法:

1、瘦猪肉300克,洗净后切成厚度约2毫米左右的片状

2、将黄酒、盐、生粉放入生肉片中调匀,腌制15分钟左右

3、圆生菜洗净撕成小块,莴笋去皮洗净切成片状

4、将莴笋片过热水焯熟,捞出过冷水,然后淋干水分

5、将生菜叶和莴笋片放入大碗中备用

6、准备好葱段、姜片、蒜片,干辣椒和花椒

7、炒锅加热,倒入适量食用油,将郫县豆瓣酱和豆豉辣椒酱放入翻炒,直至炒出红油

8、然后放入葱姜蒜继续翻炒

9、然后倒入适量清水或鲜汤,根据个人口味放入适量盐和糖调味,大火烧开待锅开后,将腌制好的肉片一片一片放入锅中烫煮至熟。然后连同肉片和汤汁一同倒入盛有生菜和莴笋的大碗中

10、另起锅,倒入适量食用油,将干辣椒段和花椒放入锅中,辣椒炸成暗红色并翻炒出香味

11、将热油和辣椒段浇入肉片中,撒适量小葱花和芝麻即可


 

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