每天学点心理学之674：生活中的精神能量守恒定律，明白了就能释然万事皆休。/进食障碍

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          精神动力学治疗(续)

在建立良好的医患关系和医患同盟的基础上，使病人逐渐了解有些人，是以进食表达内心的种种情结。

幼童常以拒食的方式争夺母亲的爱，使母亲发愁，认为他有病。

有些病人在潜意识中，因嫉妒而产生攻击和侵害的思想。这些思想引起罪恶感，不允许本人有欣赏进食的愉快感。

有些病人因攻击和侵害思想而产生绝食，为赎罪行为，犹如忏悔性的斋戒。

有些病人在潜意识用害人的想法，以困扰其嫉妒的人物。

治疗师使病人了解本人情结所在，采取正确的心理防御方法，知道如何过一个更愉快的生活。

惧怕丧失管制的能力，害怕失去依靠而必须独立自主，对自己评价太低，过分要求完美境界，对于父母的要求和嫉妒等情感，都是治疗中要研讨的问题。

一系列的解释和修通，需要选择适当的时机，过早或过快的介入，会破坏治疗关系，使病人难以接受，最终拒绝治疗。

               今日精选案例分析

全球确诊病例累计53125683例，死亡

1296151例。境外输入3662例​。

能量守恒定律是物质世界普遍存在的客观规律，精神世界的能量转换同样符合能量守恒定律。

人生境界有三个层次，为了生活被动做不喜欢的事。为了舒适做喜欢的事。为了成长主动做不喜欢的事。

让你痛苦的人是贵人，让你痛苦的事是幸事。因为痛苦能量的消耗，自然会转化为快乐的能量，蓄积于体内待发。

一个人要想成功，必须主动做困难的事，要参透世间万物，必须在苦难中修行，以转换蓄积足够的轻松快乐能量。进而获得成功的幸福感。

劳筋骨、饿体肤、乏其身、头悬梁、锥刺股等苦行僧式的修炼，就是为了快速大量的进行能量转换。此能量消耗越多，彼能量就转换蓄积的越多。

正能量和负能量的消耗与转化也是如此，所谓乐极生悲和苦尽甘来，就是这个道理。

我们平时体验的每一分快乐和幸福，都是由困苦和努力的能量消耗转化而来。所谓一分耕耘一分收获，无功不受禄，就是要保持精神能量的消耗与蓄积的动态平衡。

人生困苦的总能量是个定值，人生快乐的总能量也是个定值，两者相互转化，互为依存。

既不会无缘无故消失，也不会无缘无故产生，只能在两者之间相互转换，无限循环，直至痛苦而亡或快乐至死。能够达到超然于世，无疾而终境界者，实乃凤毛麟角。

人生的痛与乐，苦与甜等，都是精神能量转化的具体表现。

随着社会和科技的发展，身体层面的吃苦耐劳越来越变成一种奢侈品，导致快乐幸福感缺失了能量转化的基础。这就是现代人幸福感降低、乐极生悲和吃肉骂娘的内在原因。

现代人吃苦耐劳更多的是控制人性中的各种欲望，主动放弃娱乐、虚荣、享受，忍受孤独寂寞、自制自律等精神层面的内容。

人生如梦，来去匆匆，苦乐相依，相互转化，只有掌握了精神世界的能量守恒定律，才能够达到心情豁达，超然于世，万事皆休的境界，永远生活在满足和福乐之中。