人体六个补水穴

一、肺俞

位于人休背部第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。肺主皮毛，肺俞穴能解表宣肺，肃降肺气，可治疗皮肤干燥、湿疹等。

二、合谷穴

在手背第1、2掌骨间第二掌骨桡侧的中点处。是手阳明大肠经的原穴，灸之对热毒郁滞、气血失和引起的皮肤疾患有缓解作用。

三、血海穴

在大腿内侧，髌骨上2寸。血海为足太阴脾经的腧穴，善化血为气，运化脾血，需养肌肤。

四、丰隆穴

小腿前外侧，外踝尖上8寸条口处。距胫骨前缘2横指。丰隆是足阳明胃经之络穴，可通调脾胃气机，使气行津布，润泽皮肤。

五、太溪

太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，长时间按揉可补阴防燥。用于阴虚体质之肾阴虚的人。

六、照海穴

照海穴位于人体足内侧，内踝尖下方凹陷处，有滋补肾阴的作用，防虛火上升。