注重养生之人都养4种花,养花等于“养身体”,好养又好看
我们生活当中好多人都是注重养生的,注重养生的人他们也是喜欢在家中养一些花花草草的,对于一些刚刚开始接触养花,又比较注重养生的人,小齐推荐你养四种花,养这些花就等于养身体,它们好看好养,而且本身就有自己的特性,观赏的同时还能够去食用,有一定的药用价值,对我们自身的身体调节是有非常大的好处的,今天就来给大家介绍一下。
1,金银花
金银花可以说是一种养不死的植物,养的时间越久主干越粗,而且枝条自带盆景的样式,而且还可以提根,它也是能够开花的,花期是在春季,开花的时候香味非常的足,金银花的品种也是比较多的,好多人都会选择去养金银花的盆景,我们可以去花低价买一颗小点的苗子,养上多年自己就能够形成盆景的样子。金银花的功效大家应该都不陌生,能够清热解毒、疏散风热、凉血止痢,如果我们嗓子疼,可以在他花期的时候摘几个花泡到水里去喝,就能够起到很好的效果。
在它开花的时候,我们可以把他的花摘下来,自然风干储存起来,什么时候喝水的时候放上几个花朵,就能够有一定的养生的作用。对于喜欢养生又喜欢养花的人来说,金银花是家庭中必须要栽的一款观花观叶的植物。当然了,它的养护就非常简单了,保证见充足的光照,保证盆土快要干透的时候及时的给他浇透水,肥料只需要用点氮磷钾均衡的多元素的肥料,它就能够保证正常的生长,春季来临了以后,它就会快速的去开花。
2,薄荷
薄荷现在在市面上在网上都能够买到,而且品种非常的多,它观赏叶子非常的漂亮,栽到花盆中也能够正常的生长,而且长势非常的快速。他本身叶片自带一种气味,在家中养不容易招病虫害,所以养它观赏价值非常的高,但是薄荷它也是一种非常好的养生植物,我们知道的好多种药品里边都有它的成分,它能够起到利咽、止痛止痒、疏肝理气的作用。我们如果嗓子疼,可以去摘几个新鲜的叶片泡到温水里边去,就能够起到一定缓解的作用,我们也可以经常的摘个叶片放到嘴里嚼一下,能够有效的祛除口气。
薄荷栽种比较简单,它在家中养的过程中见充足的光照,可以选择一个自己喜欢的品种,平常盆土干到一半左右及时的给他浇透水,肥料的话,可以用点多元素的肥料,定期一个月一次,在您家中就能够快速的生长,炖菜炖鱼也可以有效的祛除腥味,养护也比较简单,而且有的品种开花也比较个性。
3,枸杞
枸杞大家应该都不陌生,吃的人非常的多,因为可以煲汤可以炖鱼,平常我们可以去泡茶泡水喝,还有好多人会用鲜的枸杞去泡酒,因为枸杞具有多种保健的功效。它能够滋补养肾,滋养血气以及精气,同时有养肝明目的功效,对人体抗疲劳提高身体免疫力作用非常的大。枸杞不一定要去买,我们可以去买几棵苗子把它栽到花盆里,养护比较简单,只要保证光照足,保证盆土别缺少水分,定期的给他补充一下肥料,它就能够正常的生长,在春季逐渐地开花,一直持续到夏季花开不断,开完花自己就能够结果子,红红的枸杞挂在上面,不仅可以食用,而且可以观赏。关键是枸杞的耐寒能力非常强,露天栽到院子里根本冻不死它。
4,石斛
石斛是属于兰科的植物,它开花那是非常个性的,形态各异,品种非常的多,我们把它当作一种附生类的兰花去养,在家中只要别暴晒,见点散光,它就能够长得非常的好,开出花来比任何植物都要漂亮。石斛也是一种非常好的中药材,它有明目养肝的功效,而且能够促进消化,特别是对于胃不舒服的,用石斛去调节就非常的棒。
小齐种了一盆石斛,由于自己一直熬夜,进花棚的时候经常会摘下一段枝条来放到嘴里嚼一下,把汁液咽下去,多多少少也能够改善一下身体。如果你喜欢养生,家中必须要盆栽几盆石斛,不仅可以当绿植观赏,而且花期开花非常的美。在家中做菜可以用到,泡水也可以用到,比我们去买那种干的要强很多。
这四种植物应该我们在市场上在网上都能够买到,如果你是注重养生之人,可以把这四种植物全养在家中,占不了多少地方,养花的同时就能够把身体养好,随时使用随时采摘,好看好养又能食用,药用价值非常的高。