便秘很难受，该如何改善？本文或许能帮你“摆脱”困扰 / 四六文摘

便秘多出现在老年人身上,约1/3老年人都有便秘,严重影响生活质量.这主要有3方面原因: 1.肠道功能减弱老年人肠胃蠕动减弱,消化能力也大不如前.食物在肠胃道中停留的时间长,导致部分水分被吸收.因此, ...

-- 导言 -- 世界上最幸福的事情是什么?一千个人有一千个哈姆雷特,但如果你问便秘的人,他们一定会说:「能拉屎.」因为拉不出屎,或是屎只出来一个头的感觉,真的糟糕透了. 怎样算便秘? 如果你不确 ...

前两天,门诊来了个病人前来复诊,不禁向我发出这样的感叹: "人有世间百态,病有千奇百种.以前总以为生病只要打针吃药做手术就能好利索,没想到得了便秘才发现,有些病要想完全痊愈,急是急不来的.& ...

便秘很难受,吸气30下,很快有便意.排便轻松.改善老便秘

● 刮痧为中医外治法之一,用硬物刮拭体表,可刺激经络俞穴,起到疏通经气.调整脏腑气血之效,从而削损.宣泄邪气,维护人体正气.生活中常见的很多小病小痛,学学刮痧之法,能轻松解决问题. 这些病,刮痧可以 ...

一咳就漏尿这真的是一件让女性朋友十分尴尬的事情,这种尴尬很多时候只能默默忍受,没办法和外人诉说. 那么这种看似不痛不痒的漏尿情况真的要默默忍受吧,其实很多时候我们可以改善,今天跟随小编一起看看如何改善 ...

不少孕妈妈有便秘情况,所以如何治疗这一症状成了孕妈妈们最伤脑的事.可能孕妈妈会让医生开些解便秘的药,通常医生不会同意,毕竟药物对孕妇的影响还是很大的,尤其是在孕16周以内,这一阶段若是被药物影响,最容 ...

不知道你是否有过便秘的困扰,多天不能正常排便,正常人都会出现心情烦躁.食欲不振.腹部不适等反应,而如果这些发生在正在怀孕的女性身上又有哪些伤害呢?小王就存在着这样的困扰,下面我们一起来了解一下! 小王 ...

新年好,我是会长. 总有糖友问我:会长,你不是医生,也不是患者,为啥干了这个? 故事得从头说起,7年前一次很偶然的机会,我探访了河北的一个小山村,一个几乎人人都有糖尿病的村落,我们把它称为糖尿病村. ...

改善不良的饮食习惯不良的饮食习惯,尤其是瓜果蔬菜类型的食物摄入得比较少,是常见的导致便秘的原因.因为肉类食物或者是主食类的食物一般都比较难以消化,所以不良的饮食习惯就会导致肠胃出现明显的消化负担.大 ...

阅客资讯 2021/01/28 15:31 便秘一事,侵袭着很多人的身体健康,或是白领人群,或是中老年人.有的人因为饮食不规律,有的人因为长期久坐,还有的人因为饮水量不足,各种各样的的原因都会导致身体 ...

便秘很难受，该如何改善？本文或许能帮你“摆脱”困扰