有什么秘诀可以让女人超越年龄保持年轻态吗？

生活中，一些女人尽管已经不再是青春妙龄，有的甚至还早已过了被人戏称为“豆腐渣”的年龄，但她们充满活力，神采奕奕，看上去依然很年轻，让许多同龄人甚至比她们年龄小的人心生羡慕。

这些让人羡慕的女人是如何做到超出自己实际年龄却保持年轻状态的呢？

爱美的女人永远年轻爱美之心，人皆有之。尤其是女人，哪一个不爱美？但是，很多女人在琐碎的家庭生活中，在紧张的工作压力下，慢慢放松了对自己的要求，衣服不再讲究款式，穿着随便，化妆品不再注重品质，胡涂乱抹，穿衣打扮，得过且过，还给自己找托辞：太忙了，顾不得，舒服就行！舒服是舒服了，却失去了女人的光彩，一些人看上去比实际年龄要老很多。而那些看上去比真实年龄年轻很多的女人，她们很少找各种借口搪塞自己，爱美并且始终持之以恒地让自己保持美的状态是她们的信念。为此，她们会根据季节变化精心挑选新潮时装，会根据自己的皮肤状况购买品牌化妆品。合体的衣饰，精致的妆容，能够给女人带来美的东西，她们稔熟于心，每天都把自己打扮得漂漂亮亮的，悦人悦己。

豁达的女人烦恼少女人一般都心思缜密，想事情细，但也往往会陷入小心眼的泥沼，斤斤计较，而一旦钻入认知的死胡同，就会眉头紧皱，愁肠百结，加速衰老。豁达的女人心胸开阔，遇事想得开，她们拿得起，放得下，不为难别人，也不委屈自己。生活中那些看上去比实际岁数显年轻的女人，通常都很大度乐观，她们不是没有烦恼，只不过善于化解烦恼，心无郁结，眉头舒展，平和恬淡，面容自然年轻。

爱笑的女人容易发现快乐生活中那些整天愁眉苦脸的女人往往显得比实际年龄大，而每天乐呵呵的女人就显年轻。微笑对女人来说仿佛天然护肤品，能让女人焕发迷人光彩。爱笑的女人具有一种独特的魅力，那洋溢在脸上的笑容让周围的人如沐春风。常以笑脸迎人，人家也会以笑脸回馈，在这样的轻松氛围中，生活、工作中的不愉快烟消云散。爱笑的女人精神处于松弛状态，心情舒畅，她们经常让自己快乐得像个孩子。

不断学习的女人永葆活力生活中有一些女人岁数不大却总说自己老了，人们把她们称为“未老先衰的女人”。未老先衰，主要在于心理和心态。总说自己老了的女人，她们大多无所事事，不喜欢接受新鲜事物，不善于学习。而那些看起来比实际年龄年轻的女人，她们都有一个共同的特点，就是不服老！因为不服老，她们对新事物充满好奇心，不但下功夫自学，而且还虚心向别人学习。通过学习，她们不断提升，丰富了底蕴，也让自己更加自信。自信的女人会由内而外散发年轻的活力。

生活随想

文|褚延锋

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