后悔人到中年，才明白这些道理
不知不觉36岁已过，年近37，快到了奔四的年纪。人到中年，才渐渐发现：很多事情，只有等自己经历了，才能参透其中道理。很多长辈们曾不经意间说出的话，等看透生活真相后，才明白都是真理！
大家好，我是红姐。
最近，我看到了这样一则消息：网红吃播泡泡龙因劳累过度猝死，年仅29岁。
当看到这条消息时，我感觉很震惊。一方面，我震惊，是因为最近有很多我所熟悉的身边达人接连因病去世；另一方面，我的震惊，则来源于对当下的思考。有很多人，在人生的旅途中脚步越走越快，却忘了最初的目的。过快的速度，让我们来不及停下思考生活的真理。
37岁，也算在世间的光怪陆离和纷纷扰扰之中，摸爬滚打了好长一段时光。躺在乡下的木板床上，凝视着屋外被雨打湿的天空，回忆起过往点滴，开始明白...
健康第一
世界上唯一一样用钱买不到的东西，就是健康。
年轻时候，我们总是每天熬夜到凌晨一两点，拼了命工作，不眠不休的加班，似乎总有耗不完的精力。
我们总以为年轻没事儿，肆无忌惮的透支身体。等过了四十岁才发现，身体状态大不如前，年轻时积累下的毛病爆发，疾病陆续找上门，然后我们开始拿钱续命。
人这一辈子呐，钱是挣不完的。
与其拼了命追求物质的富足，倒不如趁工作之余，散散步，养养花，看看书，将身体调理好的同时，丰富自己的精神世界。
有舍才有得
失之东隅，收之桑榆——《后汉书·冯异传》将欲取之，必先予之。
不舍不得，小舍小得，大舍大得
国学里说，在没钱的时候，你把勤舍出去，钱就来了，这叫天道酬勤；当你有钱的时候，把钱舍出去，人就来了，这叫轻财聚人；有人的时候，你把爱舍出去，事业就来了，这叫厚德载物；当你事业成功后，把智慧舍出去，喜悦就来了，这叫德行天下。
就拿我自己来说，当初为了陪我奶奶，没办法只能从城市辞职回到乡村从0开始创业。虽然我丢掉了高薪的白领工作，但得到了常伴家人左右的温情。
做人不能太贪心，什么都想要。什么都想要，往往最后什么都得不到。
知足才会常乐，平常心去面对人生路上的得与失，才会心情舒畅，好事常来。
学会控制情绪
每个人都曾年轻过，因为年轻，所以血气方刚，遇到事情容易冲动，和人争执不休；因为年轻，所以直来直往，把心情都挂在脸上，经常说出伤害别人的话却不自知。
但到了中年，不要轻易成为情绪的奴隶。埃利斯说：强者用行为来控制情绪，弱者用情绪来左右行为。
的确，如果你能很好地控制情绪，便可避免不愉快的事情发生。和人有不同的意见，首先先学会认同别人，而不是非得一辩高下，只是经历不同，看法不同罢了；工作上遇到烦心的事，也不要随便把坏脾气留给身边人，工作是工作，生活是生活，要懂得自己疏通；生活中遇到不如意的事，不要怨天尤人，慢慢变成祥林嫂，而是懂得人生之无常，告诉自己开心面对不幸和困苦。
人到中年，学会平和地与人相处，福气自然不请自来。
成全他人
大《象》曰：地势坤，君子以厚德载物。以深厚的德泽育人利物，懂得承载包容，此乃君子也！
到了中年，我们还需要慢慢培育博大的胸怀。年轻的时候，我们总是自己拼搏，一切为了自己，追求实现自我价值，但到了中年，我们更应该学会帮助他人成长，实现厚德载物，实现个人的社会价值。
我身边有一个朋友，30岁的年纪就成了公司里的高管，年轻有为。在职场上，他很乐于帮助下属成长，为同事解决困难，生活上也是一样。
人到中年，心胸开阔了，愿意帮助别人，自然也会收获很多真心的朋友，事业也会更加顺利，老人把这称之为有福气。
认可自己的平凡
小时候，老师总会问一个问题：你长大之后想做什么？有的人说，我想当科学家，有的人说我想当明星，有的人说我想当大老板，有的人说我想当医生。
但后来长大了，发现小时候的梦逐渐遥不可及，所以一次又一次调整自己的梦想，而调整的过程，就是接受自己平凡的过程。
周国平说：“人世间的一切不平凡，最后都要回归平凡，都要用平凡生活来衡量其价值。伟大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满。”
自命不凡往往会让自己深陷“伪精致”的深渊中难以自拔，英雄之所以瞩目，是因为稀有。全国70多亿人口，不是每个人都能成为英雄。
坦然接受自己的平凡，就很不凡。
丢掉一些不必要的社交圈
年轻的时候，我们总喜欢保持广大的人际关系网，认为多个朋友多条路，对自己的事业更好。
但人到中年，外有事业，内有家庭，精力也大不如前，光是处理好家庭关系就一个头两个大。但你的时间一天只有24小时，所以怎么做取舍很重要。
到了30好几的年纪，手握一定的资源，对你好的人大多对你有所图。与其花时间浪费在无用的社交，不如多把心思花在高质量的事情上，例如陪伴子女、读书学习提升自我、扩展自己的兴趣爱好。
人到中年是事业的沉淀期，是家庭感情的升华期，是自身综合素质的提升期。在这个年纪，适当丢掉一些不必要的社交圈，是对的。
与人保持舒服的距离
年轻的时候，我们有无话不谈的闺蜜/兄弟，会躺在一张床上，一聊就是一整夜。
但人到中年，大家都有自己的家庭，不可能再像年轻时那样无话不谈，经常腻在一起。这个时候，就算关系再好，也要保持一定的距离，关系好的中年人你可以一起说说笑笑吃吃喝喝，但不轻易管对方家务事，不议论对方家人，不和对方牵扯经济。
正所谓，君子之交淡如水。成年人的相处，要做到松弛有度，过于热情，会让人感觉你有所图，联系过于密切，会让人感觉不适，生活私密被窥视。只有保持一定的距离，有足够的边界感，才会双方感觉都舒服。
低调处世
自从有了微信朋友圈，就喜欢各种晒，晒豪车，晒娃，晒年终奖，晒旅游。殊不知，人心难测，不是每一个人都希望你过得好，你在晒的同时，可能会引来周遭人的嫉妒，久而久之，逐渐招人厌烦。
人到中年，更应该明白，朋友圈真心为你幸福生活高兴的，真没几个人。因为这是人的本性，从心理学来说，人往往希望对方过得好，但不希望过得比自己好。
你在晒幸福，晒财富的同时，你要想到这个世界上还有很多人家庭不和，妻离子散，事业失败，人生低落。不幸福的人看到了你的显摆，就像伤疤上被撒了一把盐，更是痛苦，何必为了显摆自己的幸福去刺激别人的不幸。
越招摇，越容易引祸上身。
做人倒不如实实在在，不卑不亢，低调发财，低调幸福，过好自己的人生就够了。
人到中年，有些路一定要自己走一走，才知其中奥秘。人非圣贤，孰能无过。
希望大家每一天都能笑口常开，平和心面对所有事。