香辣土豆松、真鲷鱼茶泡饭、鳗鱼茶泡饭

香辣土豆松

食材&配料:

土豆1个、大葱、青椒、红椒、熟白芝麻、姜、大蒜、干辣椒、红油、盐、鸡精

做法:

  1. 土豆去皮洗净切成细丝,葱、姜、蒜切成末,青红椒切成细丝,干辣椒切成细丝
  2. 青红椒去蒂切成细丝,土豆洗净控干水分,放入5-6成热的油中炸至金黄酥脆,捞出控油
  3. 净锅上火加入油煸炒干辣椒、小料,下入土豆松调味煸炒即可装盘

真鲷鱼茶泡饭

食材&配料:

米饭1碗、真鲷鱼6片、芥末、紫苏叶、海苔丝、水、玄米茶、淡口酱油

做法:

  1. 锅烧热水,用手抓一把玄米茶丢进去,加入一勺淡口酱油煮开后关火泡5分钟
  2. 过滤掉玄米茶渣,只要茶水
  3. 米饭打入碗中,放入紫苏叶,再把切好的真鲷鱼放在上面,撒上海苔丝,加入适量的芥末粘在碗上
  4. 把茶水从碗边淋入即可

鳗鱼茶泡饭

食材&配料:

烤鳗鱼1小块、米饭1碗、芥末、紫苏叶1片、海苔丝、水、玄米茶、淡口酱油

做法:

  1. 茶泡饭做法同上,就是鳗鱼要提前烤好
  2. 烤鳗鱼的做法:鳗鱼洗净,把鳗鱼肉中间打开,把骨头和黑膜一层都去掉,放入蚝油,生抽,老抽,白糖,黄酒花椒粉把鳗鱼腌制一下,也可以加入适量蒜末,腌制三小时左右,这样可以使鳗鱼更入味,把腌制好的鳗鱼放入铺好锡纸的烤盘。烤箱先预热,180度上下火烤三十分钟左右,具体根据自家烤箱来定,烤制有点熟翻一面继续烤,烤制两面都熟即可出炉
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