给自己一个“过渡地带”
我是个内向的人,现在也是。承认自己内向并不让我觉得难堪，相反，这么做让我在生活和工作中更加自如。“沉默、内敛、不善言谈”是大多数内向者的特质，从某种程度上来说这和主流社会倡导的“热情、擅交际”相冲。你看，就连闻名天下的哈佛商学院也以培养“理想的外向者”著称。针对这种情况，一些内心者坚持保持真我，但这么做并不容易，人生在世，总有许多角色需要去扮演；另外一些则试着让自己更积极些，他们试着改变，但却总被困住。
我属于后者。没办法,因为工作原因，需要大量的社交支持，为了改进见人就紧张的情况（事实上这是大部分内向者的特质），我要求自己每天要和三个人沟通。事情也正如我所料,这种刻意练习确实让我在某些方面有了外向者的特质。读到这儿，也许你会觉得困惑,明明是内向的人,怎么会有外向的特点。我要告诉你的是,从理论上来讲，内向的人是可以有外向者特征的,我们需要发现自己独特的“个人特质”。那么，怎么发现自己这些特质呢？我认为有以下几点：
1.回顾一下小时候喜欢的东西,想成为的人，你是想做个科学家还是想成为工程师，这其中背后的原因又是什么。
2.目前为止，最吸引你注意力的事情是什么?为什么会吸引你。
想清楚这些可以让我们更好地了解自己,可以培养自己一些外向者才会具备的特质。比如一位内向的教师即使知道自己不善表达，但因为喜爱学生也可以做到谈笑自如。
然后，我们需要为自己准备一个“过渡地带”，它可以是空间,也可以是一段闲暇的时间。比如是两次工作电话中间休息的5分钟。我们需要这个“过渡地带”来做真实的自己。我也有自己的过渡地带,比如在冗长的社交后我会选择读一本书。
爱上写作的每一天 100天写作计划第23篇 23/100
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