大便一粒一粒怎么调理

大便一粒一粒患者可服用清热生津、养血滋阴、润肠通便的药物或食物。通常大便一粒一粒多是燥结的原因，即燥结如羊屎。中医大多是热盛伤津、阴血亏虚、肠道失润导致的。
1.清热生津:由于患者感受热邪时间过久或者伤寒化热。邪气由表入里，里热炽盛而灼伤津液。导致体内津液过少，大便燥结如羊屎状。因此治疗上宜使用清热生津的药物或食物。如:芦根、西瓜。平时多服用粗纤维饮食、蔬菜促进胃肠蠕动，改善便秘。
2.养血滋阴:阴虚不能制阳，阳亢则导致内升虚热，大便干燥。而血液是濡养和滋润全身的，血虚不足则会导致濡养和滋润的作用减弱，在大便上就会表现为大便秘结。因此治疗上宜养血滋阴，如大枣、枸杞。
3.润肠通便:由于肠道干燥失去润泽，会导致排便不畅。因此，可使用润肠通便的药物或者食物，如杏仁、松子。
4.大便一粒一粒属于不正常的排便现象，如果持续时间很长，还是需要及时就医。
文中提及的药物应在医师的指导下用药，不能自行服药。