聂文涛医生的菜根谭～全民健康

作为方术传人，在实现国家安定和人民富裕这一过程中，正好发挥作用。投入到健康领域中。

老子建议让诸侯国变小，人口变少。这个策略可见后来的汉武帝。汉武帝有推恩令，有效维护了社会安定。由此可见老子的智慧。

老子的社会理想还包括民富而安生。后来有汉文帝、汉景帝让天下休养生息。让全民重视健康，都能尽享天年。

谁能同时实现这两个目标呢？老子说是圣人可以。

手艺人就是服务于圣人的天下大治目标，而安于平静的生活。

老子说：小国寡民。使有什伯之器而不用；使民重死而不远徙；虽有舟舆，无所乘之；虽有甲兵，无所陈之。使人复结绳而用之。至治之极。甘美食，美其服，安其居，乐其俗，邻国相望，鸡犬之声相闻，民至老死不相往来。

【养生意译】

平凡的人，不给社会添乱。

老子说：让诸侯国变小，人口变少。让存在的各种器具都不用；让平民重视生命而不远走；虽然存在舟车，也没有什么事要乘坐；虽然有盔甲和兵器，也没有地方列阵战斗。使人再总结绳记事。那就天下大治了。让人吃好，穿好，安逸。快乐。诸侯国小到邻国可以互相看见。鸡犬叫声都能相互听见，毕竟是两个国家，平民到老死都不相往来。

诸侯国小，不结盟。天下有王师护卫。

善养生者，一定会遵守天下秩序。