日照绿茶入伏后烧烤天可以给你带来什么？
入伏后，各地纷纷高温爆表，全国人民进入了烧烤模式，这个时候的你与和烧烤之间的差距可能就在一撮孜然了。强烈的炙烤让人难免有点应付不来，伴随着高温而来的就是中暑，热伤风，各种炎症，消化道疾病，以及因紫外线辐射带来的一些皮肤问题。
绿茶
绿茶之所以成为人们夏季的首选饮品就是因为绿茶性寒，是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。日照绿茶因独特的高纬度生长环境，使其富含的茶多酚，儿茶素，叶绿素，维生素等营养成分远高于其他绿茶，这自然让日照绿茶在三伏天备受茶友的宠爱。那么三伏天日照绿茶具体能给我们带来什么呢？
防暑降温,生津止渴
中暑是三伏天最容易发生的问题，长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。
日照绿茶中富含的咖啡因能兴奋中枢神经，增强大脑皮质的兴奋过程.从而振奋梢神、增进思维、提高效串，并且茶中的芳香物质也是一种渭凉剂，它们在挥发过程中能从皮肤毛孔里带走一定的热量。另外.日照绿茶中的水溶果胶质、茶多盼、芳香物质等可以刺激口腔钻膜，促进唾液分泌，有生津止渴的功效。其次有助于利尿解乏，日照绿茶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
夏日的高温会让很多食品，饮品变质的速度加快，食物在高温下极易滋生细菌，病毒，因此夏季也是各种肠胃疾病，消化道疾病的高发期，日照绿茶中富含的茶多盼其有强杀菌作用.对伤寒菌、挂乱菌、痢疾杆菌等有很好的作用。特别是茶多酚中的儿茶素类物质能够杀灭或抑制多种对人体有窖的细菌，如肉毒杆菌、大肠杆菌、肠炎沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等。所以说饮茶既可以抑制有害细菌的生长.又可以促使有益细菌增殖，提高肠道的免疫功能。
人在持续高温流汗的情况下极易产生疲劳，日照绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。因此很多时候一杯下午茶就可以让你精神一下午。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。
预防缓解因上火造成的各类问题
上火属于中医范畴，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。三伏天的高温很容易让人心烦气乱，加上夏季烧烤，麻辣等食物的刺激，口腔上火，呼吸道上火等问题非常常见，日照绿茶性寒，清热去火效果极佳，其次日照绿茶富含的茶多酚，维c，可有效杀菌，茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用。
防晒美白
三伏天是一年中光照时间最长的时候，这个时候太阳的紫外线照射最为强烈，因此夏季也成为了很多皮肤问题的高发期，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，日照绿茶的儿茶素含量高于南方茶同类产品13.7%，长期饮用可有效防止紫外线和强光带来的各类皮肤问题。
结语
三伏天的高温炙烤让我们只能躲在空调下乘凉，但是长期吹空调也会给身体造成一些不适，不妨多喝一些日照绿茶，预防烧烤天给我们带来的困扰，当然日照绿茶的功效和作用还有很多，欢迎各位茶友共同探讨交流。