咱们公号的这个重要功能，很多粉丝朋友还不会用。。。
朋友们好，我是赤脚，一个无门无派的中医人，推崇大道至简的中医思维。我认为在中国当前环境下，每个人都应该自己懂点中医，将健康掌握在自己手里。
其实，很多病症只需要用常识+思维就能自己解决。赤脚发愿用下半辈子来普及中医，让普通人有能力为自己的健康保驾护航。
我想，咱们每个成年人，应该学会自助。
很多朋友一上来就问，阴虚体质怎么调，这个问题是身体哪里的问题，我应该怎么调理啊。。。之类
还有些人，一加上微信就是发一连串的语音，而且是60’的那种，吓得我赶紧删掉。
赤脚自认为不是清高的人，但是赤脚不是客服，我不喜欢做重复性的工作。
我也是一个很懒的人，有时候碰到这类问题，我可能都懒得告诉你去哪里哪里找答案。
我也是一个很珍惜时间的人，说实话，我家里有二宝，大的7岁，小的2岁多，是我跟我太太自己带。自己带过孩子的人有感触，时间从哪挤出来的。
时间对我来说，跟命一样重要。
所以，也不要怪我不回你的信息，因为这一连串的原因，没回！你要怪就去怪，也可以取关我，无所谓的。
其实，有时候换位思考一下，很多事情是可以想明白的。
有人喜欢说，我不懂中医啊，所以才来问啊。
说得好像你不懂中医你就很有理由似的，谁天生就懂？这年头，谁不要为自己的健康负责啊。
稍微有点智慧的人，都在挤时间自己学点中医常识，别人都是靠自己学，你为什么就不可以？
还是那句话：成年人了，为自己负起责来，你就一定可以找到解决方法。
我们都是自己健康的第一责任人。
说真的，咱们成年人了，要学会对自己负责。
什么叫对自己负责？
碰到问题了，先自己想想办法看看。
比如说，我们这个公号，虽然是今年才开的，写的文章数量并不多，但是里面有很多干货内容，有很多粉丝都是在手抄文章的，可见有多干。
比如你碰到自身的一个问题，想要获得答案，你完全可以先去找一下有没有相关内容。
咱们这个公号的文章，分类都比较清楚的。不会写杂七杂八的内容，你随便点开一篇，如果认真读完，或多或少都有收获。
咱们这些内容，实际上就是中医的整个系统内容。
如果你是刚关注进来的朋友，想系统学习中医，咱们这个号也能满足你这个需求。
建议学习顺序：
中医基础（已更新完）
体质养生（已更新完）
100味中药（正在更新）
病症调理（正在更新）
来日方长，可以写的话题还很多很多。但是，我最近几个月的时间不是很够，不能保证每一篇都是精华内容。
前面有这些内容，够大家学一阵子了，尤其是0基础的朋友，强烈建议按照这个顺序去学一遍。
另外，这里有个“搜索”按钮，你碰到什么困惑了，都可以来搜一搜。说不定就有惊喜啥的。
没搜到，就说明我还没写到，以后可能会写，也可能不会写。
除了赤脚这个写中医的公众号，还有其他很不错的中医公号，我这搜不到就去人家那里搜。
比如说，文小叔说，罗大伦频道，他们都写得比我早，写的比我多。
哎，回过头来看，又是一篇口水文。赤脚是一个情商不高的人，说话不会拐弯抹角，如果看完觉得不舒服也莫见怪。（抱拳）
总之一句话：成年人了，学会自助吧。
让我们彼此把时间都花在真正有意义的事情上！
【特别提醒】
每天分享的中医知识内容，会在早上7点准时与大家见面。赤脚的每篇文章都录制了音频，方便大家收听，不要一直盯着手机伤眼睛。
赤脚的每篇文章都是用心在写，尽量通俗易懂，让没有基础的人也能听得懂，学得会。
如果您觉得理解这篇内容有难度，建议您在本号将《中医基础》的内容学一遍，打好基础最重要。