练了这么久，主被动角度怎么还差这么大？走路为啥还是一瘸一拐？

前叉之家 - 创立于2014年，是一个前交叉韧带损伤、重建的康复交流平台，致力于帮助患者了解更多康复知识，创立于叉友，服务于叉友。

有患者经常会有这样的疑惑，术后三个月了，被动达到全角，主动才刚过90，主、被动相差很大，而且膝盖会出现僵硬、不灵活，走路不自在，会一瘸一拐。

我们针对此类问题邀请了体创运动康复中心的康复老师为我们解答。

首先，也是最大的因素是因为屈膝力量缺少。但有些患者也会讲也在做肌力训练，而且运动量很大，但是你真正练到屈膝的那块肌肉了吗？应该如何练习到肌肉呢？

下方视频会明确给大家讲解:

走路一瘸一拐，是因为下肢肌力不足和步态的原因。我们在行走时，需要下肢有一定活动度的同时，也需要一定程度的步态训练，这样步态才能够一点一点的恢复到正常状态。

下面视频中，教大家怎样正确进行步态训练：

本期技术支持：体创运动康复 首席物理复健师 - 董光荣：