哀伤辅导:如何处理来访者的“失落”与“悲伤”
“我该怎么办?” “怎么会发生在我身上” “我好想再见到他”…
我们对自己的苛责 觉得自己没用 觉得自己怎么保护不了亲人 怎么会让亲人受到这么痛苦的遭遇
灾难发生时你在哪里? 当时的情况怎样? 如何发生的? 是谁告知你的? 葬礼怎么举行的? 亲友们是如何谈这件事?
愤怒的情绪对象是谁? 愧疚的具体内涵是什么? 幻听、幻觉、幻想的内容是什么?
变卖财产 改行 换工作 领养孩子 或很快跳入一个新的亲密关系中
退缩、拒绝正视逝者遗像 表示悲伤者还停留在不真实感,而采取不健康的心理防卫机转来减轻其焦虑。 或长期保留与逝者有关的物品等等行为来消除分离焦虑,就是显示出不健康的适应模式。
“做个勇敢的男孩!” “生活是为了活下去” “一切很快就会结束” “你会站起来的” “一切将在一年内过去” “你会越来越好的” “坚强、再坚强”
哀伤的过程是修通了
“真实”与“想象”之间的关系
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