补气血的方子

​补气血方：党参50g 枸杞30g 熟地10g 扁豆10g

煎煮代茶饮

比例为5:3:1:1，锅小可以按比例酌情减量

千古第一补血方，由当归12克、川芎9克、芍药12克、熟地12克组成

四物汤的制作方法也非常的简单，先将药材用清水浸泡1小时左右。

接着放入砂锅中，加入没过药材高3-5厘米的清水，先大火煮开，在改小火焖25-30分钟左右，就可以出锅了。

药材别扔，当天第2次喝的时候再重复步骤煎一次。