雨水节气，健康养生一招鲜，求人不如求己，古法八段锦助福禄双喜 / 四六文摘

夏至节气,到了一年中阴阳相交的重要关口.古法八段锦养生注重细节,效果事半功倍.道家讲究在5月27日用枸杞根煮水洗澡,为什么是这一天?这一天洗澡有什么好处?夏至节气的生机在何方--待大河给你细细道来-- ...

原创大河妙手大河妙手古法八段锦今天大河:八段锦的运动强度,是可以采取最温柔的方式,并且动作柔软细腻,不会有任何副作用. 你只要生理期还能走路上班,八段锦,就可以采用类似于走路的运动强度,柔和为宜 ...

原创大河妙手古法八段锦今天04:09有一类养生达人,被称为"嘴子养生",讲起来云山雾罩,听起来头头是道,但是做起来却百无一是--这就是因为缺少体证啊.八段锦知行合一,爱一个人需 ...

原创大河妙手大河妙手古法八段锦今天经历了疫情的考验,承载着大家的热情,5月15.16日,古法八段锦北京二期线下培训班,如期举办. 首都北京,人杰地灵,大八群中,藏龙卧虎! 三对夫妻档,着实令人羡慕 ...

原创大河妙手今天02:57上次发了个痞子牛的版本,大家拍砖拍的很爽,这次发一个大江版的,看看这黑色的练功服,这雪白的腱子肉,就知道他是一个狠角色,大家拍砖的时候先想一想,活着,不香吗?上次发了个痞 ...

顺应天地运行规律,学习古人养生智慧.极简养生,古人最为推崇导引术.导引术的精华,尽在古法八段锦.明珠就在你身上,你还到别处寻找什么呢? 顺应天地运行规律,学习古人养生智慧.极简养生,古人最为推崇导引术 ...

水果一直都是生活中的饮食好伙伴,水果的种类的繁多,还可以满足人们的不同口味需求,最重要的是水果的营养价值非常的高,还能帮助调理身体.那么雨水节气将至,吃哪些水果比较好呢? 雨水节气吃什么水果 1.橙子 ...

雨水 SPRING "好雨知时节,当春乃发生.随风潜入夜,润物细无声."吟诵着诗圣杜甫的<春夜喜雨>,我们迎来了春季的第二个节气--雨水. 雨水节气,天气开始回暖,降水 ...

雨水仪晓艳摄雨水节气的到来,意味着降雨开始增多,而寒湿之邪最易影响脾脏,故雨水节气前后应当着重养护脾脏. 甘蔗仪晓艳摄饮食方面应多选择健脾胃的甘甜食物,如豌豆苗.荠菜.藕.大枣.菠菜.荸 ...

雨水节气来临,养生重点是什么呢? 一.雨水节气,寒湿当道 <月令七十二候集解>有言:"正月中,天一生水.春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水.且东风既解冻,则散而为雨矣.& ...

"好雨知时节,当春乃发生.随风潜入夜,润物细无声."吟诵着诗圣杜甫的<春夜喜雨>,我们迎来了春季的第二个节气--雨水. 雨水节气,天气开始回暖,降水量逐渐增多.此时,草 ...

雨水节气，健康养生一招鲜，求人不如求己，古法八段锦助福禄双喜