三个缓解情绪减少大怒的穴位，通过按压这三个穴位来缓解情绪。

​太阳穴

太阳穴我们大家再熟悉不过了。头疼、头胀等的，大家都习惯按压此穴位来缓解头部的不适。它位于耳廓前、外眼角延长线上方的凹陷处，在中医经络中属于经外奇穴，可以缓解疼痛，平心静气。

角孙穴\n角孙穴是手少阳三焦经的穴位，角孙穴在头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处，它可以缓解疼痛、顺气降浊、清热。

风池穴

风池穴位是足少阳胆经的穴位。在后头部两条纵行大筋两旁，与耳垂平行处，可以疏风清肝、醒脑清热。

按摩方法：

找到穴位后，可以用中指顺时针按这三个穴位。每个穴位40秒，力度适中，稍微有疼痛酸胀感就可以。每天早晚都这样做，或者在你生气的时候坚持按压这几个穴位，可起到养肝、调肝的好作用，动不动就大怒的情况也会随之减少。