这味药，治失眠极妙
失眠一证，起因复杂，故治疗方法多种多样。
动属阳，静属阴。半夏，辛散温燥，主入脾胃兼入肺，能行水湿，降逆气。其生在夏至前后，为大自然阴阳交会之期。半夏顺应时节，可引白天的阳气进入夜晚静卧的身体，达到阴阳交会，为身体充电之效，身体电量充足，人体亦睡眠安稳。
《本草纲目》也记载：“（半夏）治腹胀，目不得瞑。”
采用半夏，可治多类症状引起的失眠。
1 、肺胃痰浊阻滞，气机上逆，困扰神明而致失眠
明代徐树丕《识小录》记载：
“姑苏张濂水，名康忠，常治董尚书浔阳不眠。用百部30g，半夏30g煎水服，董即得美睡，酬之百金。”
百部润肺下气，止咳止喘。半夏和胃降逆，合而治肺胃之气上逆之失眠（此症可同时伴有咳喘，呕恶腹胀等）。由此医案，可见好眠抵得百金。也可见百部配半夏，一个治肺，一个治胃，合用有奇功。
2、胃气不和而致失眠
《黄帝内经·灵枢邪客篇》半夏秫米汤，距今已有两千余年，疗效显著。
组成：半夏10克，秫米15克。
制法：用600毫升水对原料进行烹煮，久煎（生半夏有毒），煮取360毫升，每次服180毫升，一日分两次服用。若服后不适，可用生姜解毒。
秫米，指高粱米。高粱米性温味甘涩，能补中益气、和胃安眠，对脾胃虚弱，或胃失安和引起的夜寐不安，即所谓“胃不和则卧不安”之症效佳。
由于秫米如今不太常见，可用薏苡仁代替，薏苡仁以利水而健脾益胃，符合半夏秫米汤证的病机。
3、肝火上炎，上扰神明，可致失眠！
肝火上炎，上扰神明，同时痰湿困阻脾胃，脾之清阳不升，胃之浊阴不降，阴阳之气升降失常也可致失眠。
清代陆以湉《冷庐医话》记载：余尝治一人患不睡，心肾兼补之药遍尝不效，诊其脉，知为阴阳违和，二气不交，以半夏9g，夏枯草9g，煎得浓浓的服用，一夜好眠，继投补心之剂便好了。
本方中，半夏得至阴之气而生，和胃降逆。夏枯草得至阳之气而长，降肝火上炎。二药配伍，和调肝胃，平衡阴阳而治失眠。
注意：以上仅供参考，请在医师的指导下调理。
治疗失眠的良药，就在你身上！
中医养生 2021.15 土豆微信