要树立自己的一套价值评价体系

人是情绪的动物，人很容易被情绪左右，很多遗憾也是由于我们的情绪化行为所造成的。

如何掌控情绪，而不是被情绪掌控，也是值得我们学习的一项很重要的本领。古语有云：盛喜中，勿许人物；盛怒中，勿答人书。喜时之言，多失信；怒时之言，多失体。不要在高兴的时候随便答应送给人东西，也不要在暴怒的时候轻易和他人写信（说话）。人在情绪激动的时候，所说的话和做出的承诺，大多数时候是缺乏理智的，待到情绪稳定的时候，往往会后悔莫及。

如何掌控自己的情绪，而不是相反？有一个值得借鉴的方法就是目标导向法。目标导向法的意思是你做出一个选择，应该遵循一定的价值标准，只要符合这个标准你就去做，反之，则不做。比如，当你的领导不喜欢你，你是否应该辞职？很多人会选择辞职，因为不被领导喜欢，自己的心情会受影响。也就是说辞职的这个决定是受到情绪的影响。而真正理智的做法应该是权衡这个岗位是否符合自己的预期？是否能够实现自己的目标？是否能够提升自己？如果答案是肯定的，那么就不应该选择辞职，而应该找出自己的问题所在并改正。我们不是来和领导谈恋爱的，他们是否喜欢我，其实并没有那么重要。

作为老师，有一套自己的评价体系也显得尤为重要。一个班有几十号学生，学生之间存在很大的差别，他们的长相、性格、家庭、成绩、爱好等都不相同，该如何和他们相处呢？老师自己的一套评价体系显得尤为重要。老师的天职是教书育人，帮助学生更好地成长，这是我们的使命。因此，我们所有的行为和言辞都应该为实现这个目标服务，不论这个学生是否调皮，长得是否讨巧，家庭环境是否优渥，成绩是否优秀。我们老师如果能够始终记得这个评价体系，那么，哪怕学生跟你有情绪，哪怕学生犯下这样那样的的错误，哪怕学生碰到各种不同的困难，我们都不会着急，也不会因为冲动而做出什么不合时宜的行为来。

比较可悲的是很多时候我们往往缺少这一套评价体系。我们的行为经常被情绪所左右，从而使得我们的教育变得伤痕累累。我们所做的一切都应该为了实现我们的目标服务，而不是被情绪左右。希望在以后的工作中要注意这一点。

在工作中，也需要用一套价值体系来处理好我们每天需要处理的关系：与领导、同事、学生之间的关系。除了工作，在我们的生活、恋爱、学习，也是如此，只有内心拥有一套价值评价体系，我们的行为才会变得更加理性。